2025-03-17 17:48:55宫颈问题点击:122
孕20周后出现关节盆腔疼痛、小腿抽筋要怎么补钙?将来还可能会患有颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。因此孕妇们一定要做好补钙的工作。
孕期补钙方法:
孕20周后有缺钙症状的妇女钙的推荐摄入量为1000毫克每天。可以计算食用的奶中的钙剂量,额外的钙剂就用药片来补充。一般为两袋牛奶加一种钙片,比如,碳酸钙D3片,1片/天或迪巧,2片/天或维D2磷葡钙片,2片/次,一天3次钙片适合在饭后服用。
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