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备孕期间远离烟草有多重要?为什么要在备孕期间远离烟草?

2024-06-03 09:02:49宫颈问题点击:140

备孕不仅仅是女人的事,也是夫妻共同面对的旅程。生活中很多人都有吸烟的习惯。吸烟不仅对身体危害很大,对准备怀孕的夫妻影响也很大!

研究表明,与不吸烟者相比,丈夫吸烟使妻子自然流产率增加17%;而丈夫在怀孕前戒烟可以使妻子自然流产的风险降低18%。

01 吸烟对男性备孕的影响:

对于男性来说,吸烟会导致公细胞质量差并降低男性生育能力。

研究表明,吸烟者的公细胞密度比不吸烟者低15%左右,公细胞总数减少17%,活动公细胞减少16%。

造成这种现象的主要原因是香烟中含有大量有毒有害物质。当尼古丁浓度超过1mmol/L时,会降低公细胞的活力;同时,它会改变睾丸和附睾的血流,阻碍公细胞的发育,导致公细胞数量减少。

02 吸烟对女性备孕的影响:

对于女性来说,吸烟会影响排卵和母细胞质量,导致流产,导致胎儿畸形等。

1、影响排卵

吸烟会导致内分泌失调,“阿姨”时不时就会来访。也就是说,用排卵计算方法来帮助怀孕几乎是不可能的。

2、鸡蛋质量不好。

一些研究表明,无论女性是否吸烟或吸入二手烟,吸烟者患不孕症的可能性是不吸烟者的2.7倍,吸烟者的生育能力低72%。

因为香烟中的有害物质会严重影响卵巢功能和助孕质量。据悉,香烟中的尼古丁和焦油会随血液进入体内膜毛细血管,同时吸入一种名为多环芳烃的毒素,从而加速卵泡流失、卵巢储备功能减少,导致更年期提前。

3、畸形/流产率高

香烟中含有的毒素还会损害胚胎,增加胎儿染色体畸变。此外,香烟中的尼古丁、一氧化碳、氰化物等有毒物质会导致胎盘功能障碍、胚胎或胎儿发育不良,甚至死亡。

无论是从胎教还是母婴健康的角度来说,备孕期间一定要提前三个月戒烟。这不仅是为了你自己,也是为了宝宝的健康。

另外,怀孕期间要注意保持良好的生活习惯,多进行户外锻炼,多吃营养均衡的食物,保证充足的睡眠。这样不仅可以提高身体的免疫力,还能保证公细胞和母细胞的质量。

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