首页 > 疑难杂症 > 宫颈问题>

10岁孩子开灯睡觉导致骨龄发育慢4年?开灯睡觉的危害真的这么大吗?

2024-06-18 15:00:05宫颈问题点击:91

近日,一则#10岁孩子开灯睡觉骨骼发育减慢4年#的新闻在网络上引起轰动。郑州大学首位附属医院收治了一名10岁的孩子。孩子身高只有1米多一点。经过检查,发现孩子的骨龄发育比正常人足足慢了4岁。原来,小孩子在大人的影响下总是睡得越来越晚,甚至还开着灯睡觉,导致褪黑素分泌减少。但对于孩子来说,不建议开灯睡觉,不仅耗电,还会影响孩子的正常发育。

孩子开灯睡觉有什么危害?

1、影响视力

开灯睡觉会影响孩子的视力,容易导致近视。如果孩子长时间暴露在光线下睡觉,光线对眼睛的刺激会持续,眼球和睫状肌得不到充分的休息,很容易造成视网膜损伤,影响视力的正常发育。

2、影响生长发育

开灯睡觉会影响孩子的生长发育,因为开灯睡觉会影响褪黑激素的分泌,从而影响孩子的睡眠。生长激素是在儿童深度睡眠期间分泌的。睡眠不好会影响生长激素的分泌,从而影响孩子的生长发育。

3.无法深度睡眠

研究发现,任何形式的光都会产生一种特殊的压力,使婴儿焦躁不安,难以入睡。另外,如果让宝宝在灯光下睡觉,他的睡眠时间会缩短,半夜醒来的次数也会大大增加。妈妈这个时候是比较辛苦的。

4.导致性早熟

褪黑激素不仅影响人体交感神经的兴奋,还影响垂体促性腺激素的分泌。如果褪黑激素的分泌受到抑制,还可以调节人的睡眠,增加垂体促性腺激素的分泌,影响人的生长发育。这就是为什么褪黑激素可以预防儿童性早熟。如果照射时间过长,尤其是孩子,促卵泡激素就会提前分泌,使孩子的乳房提前肿胀,这就是我们常说的性早熟。

5.扰乱生物钟

晚上总是开着灯睡觉,会打破身体指标的自然规律,影响正常的新陈代谢,扰乱生物钟。因为环境没有改变,孩子的睡眠规律就会变得不规律,比如白天睡不着,晚上睡不着,睡觉时也不老实。

6、减少阻力

充足的睡眠可以促进生长发育、提高智力、增强抗病毒能力。开灯睡觉会影响睡眠和生长,降低抵抗力,增加患病机会。

概括

如果方便照顾宝宝,可以选择暖色小夜灯。请勿将灯对着婴儿,并在使用后立即将其关闭。另外,如果你设定了固定的睡眠时间,你就会入睡,随着时间的推移你就可以建立自己的睡眠生物钟。睡前不要太饿或吃太饱,以免影响睡眠质量。

上一篇:美国试管婴儿费用是多少!费用明细详解!

相关阅读

试管合作联系微信

ivfhezuo
复制微信号
热门推荐
阅读排行
热门标签
都在看