怀孕后有哪些食物是不能吃的？刚刚怀孕的女性应该避免哪些食物？

怀孕的*与正常的未怀孕的人没有太大区别。他们什么都能吃。但怀孕者的体质与未怀孕者仅有的区别就是降血糖的能力比较差，吸收率较好。接下来我就给大家介绍一下怀孕后不宜吃的一些东西。

刚怀孕不能吃什么？

如果刚怀孕，不宜吃生冷食物、带有毒素的食物以及活血化瘀的食物。

1、不要吃生冷食物，如螃蟹、甲鱼、西瓜等，否则可能引起腹痛、腹泻，甚至流产。

2.马齿苋、芦荟等含有毒素的食物不宜食用。它们会对肠道产生强烈影响，引起腹痛，并可能导致流产。

3、活血化瘀的食物，如桂圆、荔枝等热性食物，有活血的作用，所以要少吃或不吃。

当你刚怀孕的时候，胎儿在身体里还很不稳定。应注意营养均衡，戒烟、酒、咖啡。注意休息，不要太紧张。如果您感到不舒服，请立即就医。

怀孕期间不宜吃的食物

1、螃蟹含有一种成分，可以直接影响胎盘，阻碍其供应。尤其是怀孕初期，吃螃蟹会导致流产、先兆流产。

2、甲鱼具有滋阴补肾的功效。它性味咸、寒，有较强的疏通血经、散瘀作用。怀孕初期吃甲鱼可能有堕胎作用，所以不建议。

3、腌制品中的盐分含量往往过高，会在体内滞留较多的水分，容易导致孕妇水肿，还可能引起妊娠高血压综合征。因此，准妈妈应少吃这些高盐食物，以清淡调味为主。

怀孕期间应该多吃的食物

1、樱桃可以供给孕妇所需的微量元素：含有丰富的铁，有益于造血，并含有磷、镁、钾。其维生素A含量比苹果高4至5倍，都是孕妇怀孕期间所需要的。由于其营养价值高，是孕妇和哺乳期妇女的理想水果。

2、孕妇可以吃一些葡萄。其中的多酚类物质具有良好的抗氧化作用，因此具有美白、美容肌肤的功效。此外，葡萄中的镁有利于钙的吸收。有很好的促进作用。怀孕初期，是胎儿各组织器官形成的关键时期。这时，妈妈要尽量减少各种刺激。