鸡蛋是否能提高公细胞质量？

中医认为，鸡蛋味甘、性平，具有养心安神、滋阴润燥、养血熄风的功效。而且它也是性爱后恢复活力的比较佳“还原剂”之一。专家建议，性生活后吃两个荷助孕蛋和一碗热蛋，可以帮助双方快速恢复体力。

国内中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，在印度等一些国家，女性普遍会烹饪各种能够提高丈夫性能力的食物。许多印度医生还建议妻子在房事前后喝鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮的粥。

郭军说，中医认为，肾负责储存人体能量，而肾为水器官，因此水生动植物，特别是海产品可以入肾。因此，许多水生生物都具有辅助功能，如龙虾、海胆、海参、贝类、海藻等。

植物和动物种子以及辛辣食物也有帮助，例如鸡蛋。鸡蛋是补肾良药，可为性生活提供补充，成为返老还童剂。从营养学家的角度来看，鸡蛋这种高蛋白食物，是性爱必需的营养素。它能消除性爱后的疲劳，并在体内可转化为精氨酸，可提高男性公细胞质量，增强公细胞活力。它还可以加速女性处女膜破裂后的愈合。

郭军建议，为了让人体胃肠更容易消化吸收，鸡蛋比较好蒸或煮。蒸鸡蛋汤、煎荷助孕蛋、带壳煮鸡蛋都是不错的吃法。