肠息肉比较怕哪三种食物？清肠护肠的功效真的很大吗？

简单来说，肠息肉就是生长在肠道内的一些肉质肿块，而肠道是人体消化、吸收和排泄的通道，为肠息肉的形成提供了有利条件。引起肠息肉的原因有很多，比如肠道的慢性炎症、不良的饮食习惯等都会刺激肠粘膜，导致细胞异常增多，从而形成息肉。那么我就给大家介绍一下肠息肉比较怕的三种食物。它们在清洁和保护肠道方面特别有效。

肠息肉比较怕三种食物，清肠护肠的功效特别大

1.山药

山药含有丰富的淀粉酶等物质，所以山药可以帮助体内脾胃的消化吸收功能。而且，山药还是一种既可药食两用的食品。中医认为，山药具有健脾和胃、生津润肺、补肾固精的功效，因此日常可以多吃山药。此外，山药还含有大量的粘蛋白、维生素和微量元素，可以益心安神、延缓衰老。

2、芹菜

芹菜有降低血脂的作用，所以芹菜对肠息肉患者也有很好的疗效。而且芹菜是一种营养价值很高的蔬菜，富含蛋白质和纤维，可以帮助肠息肉患者进行有效调节。另外，芹菜中的纤维含量非常高。消化后能产生一种抗氧化剂，能有效抑制肠道细菌，有助于加速肠道蠕动。

3.海带

海带含有丰富的碘，可以为人体提供充足的碘。对甲状腺素的合成也有非常明显的作用，可以有效控制肠息肉的生长。从中医角度来看，海带不仅能抑制肠息肉的生长，还能化痰软坚。因此，适当食用海带可以化痰、软坚、去瘤。患者在日常生活中可以适当吃一些海带。

总结

以上就是《肠息肉比较怕的三种食物，清理肠道对保护肠道特别有效》的全部内容。肠息肉是肠道中非常常见的疾病，一般为良性病变。但息肉如果不及时有效治疗，也存在癌变的风险，所以我们在日常生活中一定要注意肠息肉的预防。