马来西亚试管婴儿进周是什么？进周前有哪些身体和心理准备？

在马来西亚试管婴儿治疗中，进周指的是进入试管婴儿治疗周期，即开始使用药物进行促排卵或垂体降调节。这是试管婴儿治疗过程中的一个重要阶段，标志着正式开始了针对具体患者的个性化治疗。

进周前需要进行一系列的准备工作，主要包括以下几个方面：

身体检查

女性检查项目：包括基础内分泌检查（如性激素六项检查，通常在月经来潮第2-3天进行）、AMH检查（时间是在月经的第2-4天之间）、白带常规、支原体、衣原体检查、宫颈抹片、淋球菌（培养+药敏）等、胸透、心电图、乳腺彩超、B超、输卵管造影等。

男性检查项目：主要有精液常规及畸形率、支原体、衣原体等检查，以及血型、血常规、尿常规、生殖激素六项、优生四项、肝、肾功能、肝炎系列、染色体、、疾病、抗精子抗体等抽血检查。男方一般需禁欲3-7天进行精液相关检查。

证照准备

夫妇双方需准备好身份证、结婚证等相关证照，以便在进周前建档时使用。

生活调整

饮食：保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。

作息：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证每天有充足的睡眠，早睡早起，以调整内分泌水平，改善身体健康状况。

运动：适当进行运动，如散步、瑜伽、游泳等舒缓轻柔类运动，避免剧烈运动，以增强体质，提高免疫力。

心理：调整心态，保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不好情绪，可通过听音乐、看电影、与朋友交流等方式缓解压力。

其他事项

戒烟戒酒：夫妻双方需戒烟戒酒，因为烟酒中的有害成分会影响精子和卵子的质量，降低试管婴儿的成功率。

避免接触有害物质：尽量避免接触有毒有害的化学物质、辐射等环境因素，如避免染发、烫发、接触农药、化肥等，男性避免长时间处于高温环境（如蒸桑拿、泡温泉等）。