2024-02-11 01:58:45产后问题点击:169
有必要买吸奶器吗?许多妈妈可能会发现使用吸奶器更方便。那么,如何选择吸奶器呢?如何正确使用呢?
吸奶器选择标准
对于忙碌又坚持母乳喂养的妈妈来说,一定要选择一款合适的吸奶器。如何选择吸奶器是一门技巧和标准。
1、科学合理的吸奶器会模仿宝宝的节奏。妈妈们可能没有意识到婴儿的吸吮是有节奏的。只有更接近宝宝吸吮节奏的吸奶器才是高质量的,这样妈妈的乳头才不会感到疼痛。
2、优质吸奶器吸力适中,能自动调节压力。一般婴儿的吸力压力为60-100mmHg。吸奶器的压力越高越好。因此,妈妈们在选择吸奶器时一定要注意舒适度。
3、优质的吸奶器可以有效刺激乳阵,帮助妈妈尽可能快速、舒适地到达乳阵,同时也可以增加乳量。妈妈们在助孕吸奶器时还是要寻找正规品牌。
手动或电动吸奶器
请记住选择吸奶器:比较适合您的才是比较好的。吸奶器可分为手动式和电动式,妈妈们应根据使用的时间和频率来决定。
如果您是一位只是偶尔外出的全职妈妈,那么请使用便宜的手动吸奶器。如果您是职业妈妈,在繁忙的工作中只能抽出一点时间吸奶,建议使用电动吸奶器,尤其是双侧电动吸奶器,省时又高效。
如何使用吸奶器
1、吸吮前,用熏过的毛巾温暖乳房,按摩刺激乳晕,使乳房充分扩张;
2、根据自己的情况来泵奶;
3、吸奶的原则是8分钟左右; (时间控制在20分钟以内)
4. 当您的乳房和乳头疼痛时,请停止吸吮。
如何挤奶
选择一些暂时不被打扰的空闲时间;
让宝宝躺在你身边,或者在你旁边放一张宝宝的照片,这样可以帮助妈妈在吸奶时放松;
吸吮前用热毛巾热敷乳房几分钟,以促进乳汁流动并减轻疼痛;
温和放松的状态有利于乳汁的流出,洗澡后尽量吸奶;
在宝宝吃奶时用吸奶器吸奶,或者在宝宝吃完饭后用吸奶器吸奶;
可经常改变吸奶器的位置,以刺激乳房;
练习使用吸奶器,直到找到比较合适的方法,但当使用吸奶器引起疼痛时,请立即停止并咨询医生。
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