坐月子的食谱的功效是什么？有哪些适用于癌症食疗的食谱？

坐月子饮食是指妈妈在产后坐月子期间所吃的食物食谱。坐月子的常见食谱有木耳汤、花生猪脚汤、红烧鸡皮蛋瘦肉粥、黄花菜炖瘦肉、花生米粥、蛋黄花汤、肉末等。蒸鸡蛋和蛋奶炖布丁等营养食谱。

癌症饮食食谱

中医认为，癌症患者可食软食、硬食。能松解硬结的食物有荸荠、荸荠、蘑菇、香菇等。

现代营养学研究会发现，很多食物中都含有天然的抗癌成分，如芥菜、芋头、黄花菜、胡萝卜等，胡萝卜中的木质素可以提高巨噬细胞吞噬癌细胞的能力。菜花、洋葱、大蒜、花生、西红柿、葡萄、苹果、猕猴桃等食物具有抗癌作用。海参中的海参素具有抗癌和抑制肿瘤转移的作用。

癌症患者应该吃什么、怎么吃，必须根据他们不同的体质以及目前西医治疗带来的不同副作用，有针对性地调整。

坐月子食谱的作用

1、益母木耳汤。益母草有散瘀生血的作用，木耳有凉血止血的作用。益母草汤可以帮助孕妇滋阴清热、凉血止血，防止产后血热、恶露不尽。

2、红烧鸡可以为孕妇提供丰富的脂肪、矿物质、蛋白质等营养成分，有助于健脾和胃。

3、蛋黄花汤具有滋阴补血、生精通乳、养肝明目的功效，而且蛋黄花汤的营养也比较全面。

坐月子食谱的注意事项

1、产后不宜大量服用补品：妈妈的胃肠功能尚未恢复，处于比较虚弱的状态。过于油腻的食物会增加胃肠道的负担。因此，坐月子期间不宜食用老母鸡炖肉、蹄脂等食物。

2、坐月子期间不宜吃桂圆、红豆、红枣。桂圆、红豆、红枣豆都是活血食物。坐月子期间吃它们会增加产妇出血量。

3、坐月子期间不能吃辛辣的食物，也不能吃生冷的水果，比如梨、西瓜等水果。