排卵期每天早上喝黑豆浆可以促进基础卵泡发育养卵吗！排卵期多喝黑豆浆吗！

我和我老公结婚三年了，今年我们工作都不是很忙，打算开始备孕了，最近算了一下我是排卵期，我在网上看到有人说这个时候每天早上可以喝黑豆浆，有促进基础卵泡发育的作用，还可以养卵，好处很多，我也不知道是不是真的，请问真的可以吗?

排卵期每天早上喝黑豆浆可以促进基础卵泡发育养卵吗？

排卵期每天早上喝黑豆浆可以促进基础卵泡发育养卵。黑豆中有丰富的异黄酮和植物雌激素，营养更加全面，具有很高的营养价值，多喝黑豆浆可以增加体内的激素含量，促进基础卵泡发育生长，还可以改善女性体内黄体酮分泌不足的情况，只有坚持长时间地食用，可以帮助女性养卵。

每天早上喝黑豆浆可以帮助排卵期的女性促进卵泡发育，黑豆富含植物雌激素和蛋白质，这些成分可以刺激卵巢功能，提高卵泡的发育速度，黑豆还含有丰富的矿物质和抗炎成分，可以增强卵巢的营养供应，促进卵泡的成熟，下面说说排卵期每天早上喝黑豆浆为什么会促进卵泡发育。

1.丰富的营养物质：黑豆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还有大量的维生素和矿物质，非常适合各种人群，尤其是子宫偏小和排卵障碍的人;

2.补充激素：黑豆当中含有大豆异黄酮即女性激素，长期吃也是可以补充体内女性激素;

3.促进肠道蠕动：黑豆中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于身体排除废物和毒素，保持身体健康，进而促进卵泡发育;

4.调节性激素：黑豆浆中含有一定量的植物性雌激素,能促进**性器官的发育,调节性激素的功能,对卵泡的发育也有一定好处。

喝黑豆浆对于促进卵泡发育有一定的帮助，有助于增加身体雌激素和孕激素含量，促使卵泡发育成熟，排出卵子，若女性卵泡长期发育不良，需就医后在医生诊断下确定病因，黑豆浆具有促进卵泡生长的作用，但其效果因人而异，每个人的身体状况和生理机能不同，对黑豆浆的反应也会有所不同。