怀孕前应该如何补充营养呢？

2024-02-29 03:33:53输卵管问题点击：78

主持人：如果想在孕前做好营养准备，应该提前多久准备呢？有什么需要补充的吗？

李智：一般来说，在怀孕前的准备中，心理准备和生理准备都要花更长的时间。我们需要两三个月，至少一个月。因为母细胞的形成需要这样的时间。 2至3个月前还补充过叶酸。我们需要多吃绿色植物。芹菜、菠菜等绿色植物含有叶酸。动物内脏还含有叶酸。我们还专门为孕妇生产补充药物。