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女性乳腺炎后奶水变少解决方法一览,哪些省钱攻略!

2024-07-02 21:46:55输卵管问题点击:89

哺乳期乳腺炎常发生于第一次分娩后,根据病变发展过程分以下两种类型:淤积性乳腺炎和化脓性乳腺炎。哺乳期乳腺炎即急性乳腺炎时乳房的化脓性感染,几乎所有病人均为初产妇,发病多在产后3-4周,临床主要表现为乳房的红、肿、热、痛,局部肿块、脓肿形成,体温升高,白细胞计数增高。那么,女性乳腺炎后奶水变少怎么办?哪些汤适合奶水不足喝?

女性乳腺炎后奶水变少怎么办

1、调整饮食

乳汁中含有大量的蛋白质,因此合理补充蛋白质是乳汁分泌量恢复的基础,可以适当多吃鱼类、肉类等食物,比如饮用猪脚汤、鲫鱼汤等,还可适当多吃新鲜的水果和蔬菜,尽量避免辛辣刺激食物。

2、养成良好的哺乳习惯

婴儿的吸吮反应能够刺激乳腺,即使炎症刚好,也应加强哺乳,哺乳越频繁,所分泌的乳汁也会越增多,基本可以恢复到炎症以前的水平。另外,即使不进行哺乳,也应使用吸奶器将乳汁排空,避免造成淤堵而出现或再次诱发涨奶的情况;

3、中医治疗

某些中药可以帮助促进乳汁分泌通畅和增加,如王不留行、通草、当归等,或者可使用以这些中药为主的方剂,也可适量放入高汤中一同炖煮。另外,还可通过专业的催乳师进行按摩,使堵塞的乳腺导管开放,利于乳汁分泌。

4、积极配合医生治疗

若炎症严重,出现明显的红、肿、热、痛,并伴有发热、寒战等全身症状,可遵医嘱给予苯唑西林钠、头孢拉啶等抗生素药物,也可应用蒲地蓝消炎口服液、夏枯草口服液等药物减轻乳房水肿。

哪些汤适合奶水不足喝

1、鲤鱼粥

鲜鲤鱼(活的尤佳)500克,去鳞脏,切成小块与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐,淡食。由于鲤鱼富含蛋白质,有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效。如果用鲤鱼1条(500~700克)煮汤(少许佐餐酱油,不宜放盐)吃肉渴汤,催乳效果也不错。

2、鲫鱼汤

鲜鲫鱼500克,去鳞、脏,加黄豆芽60克(或通草6克,中药店有售)煮汤喝。每天两次,吃鱼喝汤,连服 3~5天。鲫鱼能和中补虚,渗湿利水、通乳之功效。通草可通气下乳,与鲫鱼相配,效果更佳。鲫鱼汤宜淡食。

3、猪骨通草汤

猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,加水1000毫升,熬1~2小时,熬成猪骨汤约1小碗,加入少许酱油,一次喝完,每日喝一次,连服3~5天。猪骨有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

4、猪蹄通草汤

猪蹄1只,通草3克,加水1500毫升,放入锅(砂锅为佳)内共煮,先用武火,水开后改文火,煮1只猪蹄,连续服3~5天。猪蹄在午餐时吃掉。因猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪,有较强的补血、活血作用。通草可利水,通乳汁。二者配伍,对产妇有康复身体,通乳之功效。

5、黄花炖瘦肉

干黄花菜(又名金针菜)25克,瘦猪肉250克,煮或炖至熟烂做菜佐餐。亦可用同量黄花菜与猪蹄1只共煮来吃。黄花菜可治疗妇女封闭(但必须用干的且与猪肉或猪蹄共煮,炖才有效)。

6、清淡肘子

猪肘子1只,当归身、王不留行各1份。三者按100:2:2比例,用清水文火炖煮至烂熟。午餐吃肉,晚餐喝汤。当归为补血调经的妇科要药,且有润肠通便作用。王不留行有行血调经、催乳、消肿功效。猪肘肉具有丰富的蛋白质和脂肪。三者相配,有活血补血、通经下乳、强健身体作用,对产后无乳且体虚者尤宜。

7、阿胶大枣羹

阿胶250克,大枣1000克,核桃500克,冰糖500克。将核桃除皮留仁,捣烂备用。将大枣洗净,兑适量水放锅内煮烂,用干净纱布滤去皮核,置入另一锅内,放入冰糖、核桃仁文火炖之。同时,将阿胶放碗内上屉蒸烊化后,加在大枣、阿胶锅内熬成羹即成。产后每日早晨服2~3汤匙,有补气血、调脾胃、润燥滋阴作用。

乳汁的分泌量,其实与乳腺本身的功能有直接关系。如果患乳腺炎前乳汁分泌已经减少,那么采取上述的方法来催乳可能没有明显的效果,必要时需给婴儿增添配方奶作为补充。此外出现乳腺炎或其他病症时,也需要积极的配合医生治疗,只有这样才能解决奶水问题。

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