新手爸妈如何降温宝宝发烧？7个小妙招值得学习吗？

天气就像婴儿的脸一样变化无常，所以很多免疫力差的婴儿都会生病。生病的婴儿的主要症状是发烧。很多家长一看到宝宝发烧就赶紧去医院。事实上，如果宝宝发烧了，就需要尽快降温。这里有7 个给宝宝退烧的小贴士。

7个小窍门帮助宝宝退烧

1.多喝水

给孩子充足的水以补充体液。这是比较基本的降温方法，而且非常有效。发烧、高温的孩子会极度脱水。家长应该给孩子喝温水，调节体温，帮助他们排汗。喝水不仅可以退烧，还可以补充孩子体内的水分，防止虚脱。这个时候喝水是比较重要的。你可以选择多种果汁饮料，当然白开水是比较好的。

2.用温水擦拭身体

用温水擦拭全身是一种很好的降温方式，适合所有年龄段的儿童。水温32~34。每次擦拭10分钟以上。重点擦拭的部位是皮肤有皱纹的部位，如颈部、腋下、肘部、腹股沟等。

3.洗个热水澡

洗温水澡更有利于宝宝散热，水温应调整在2737左右。如果洗澡不方便，用温水洗澡也是一种非常有效的降温方法。

4.冰枕降温

您可以将冷水冷冻成冰块，放入冰箱中，然后将冰块打碎，用毛巾助孕裹起来。比较后装入塑料袋，放在宝宝头下。等冰融化了，就可以重新更换，宝宝的体温很快就会下降。

5. 搓手脚以取暖

如果孩子发烧时头很热，手脚冰凉，家长就要引起重视。这种情况表明孩子的体温可能会持续升高，需要迅速给孩子进行物理降温。家长要不断地摩擦孩子的手脚，直到感觉温暖为止。

6.退热贴

退热功能主要是物理降温，类似于敷毛巾、枕头冰袋等方法，但使用起来更方便。如果宝宝体温不超过38.5，则不需要。

7.酒精浴

酒精蒸发时会扩张血管并带走大量热量。如果宝宝发烧，可以用酒精浴来帮助退烧。这种方法降温很快，体温通常下降很快。

概括

发烧是宝宝的常见现象，很多疾病都会引起发烧。家长要仔细观察。如果有异常，及时测量体温并尽快治疗，减少孩子的痛苦。如果体温超过37.3，就必须有针对性地处理宝宝的发烧问题。首先用体温计测量宝宝的体温，找出宝宝发烧的原因，然后进行相应的治疗。