哺乳文胸能否保持乳房坚挺？产后乳房保健是否适合使用哺乳文胸？

用好哺乳文胸，让妈妈身材不走样

助孕支撑力好的文胸可以有效防止乳房下垂，让轮廓更加清晰，这一点在母乳喂养期间尤为重要。哺乳期的妈妈一定要戴胸罩，因为这个时期乳房扩张，经常被宝宝吸吮，很容易松动。因此，不要因为觉得戴胸罩麻烦而回避戴胸罩。

1.文胸要方便放置防溢乳垫

从怀孕后期到产后的哺乳期，乳房很可能会溢出。很多助孕妈或者产妇都会用防溢乳垫来消化吸收溢出的乳汁。为了方便放置和固定乳垫，许多专用孕妇文胸在罩杯内都配有密封袋和辅助带。

2、注意哺乳口的设计

罩杯的哺乳开口设计，不仅增强了文胸的附加使用价值，还延长了从怀孕期到哺乳期的穿着期。如果宝宝饿了，准备喂奶，可以一手抱住宝宝，另一只手解开宝宝的扣带，非常方便。根据设计的不同，可以分为以下几类：

A、全开式哺乳口——的特点是罩杯仅用钩环钩在带子上。当需要母乳喂养时，可以将罩杯完全拉下，露出整个乳房。

B、穿孔哺乳口——的特点是，拉开罩杯时，仅露出乳头及乳头周围区域，覆盖率高。

C. 前扣文胸或娱乐文胸—— 的特点是文胸的带扣在前面，可以方便地用一只手松开文胸。这种类型的胸罩可以在家中或晚上穿着。其耐用性普遍比上述类型文胸差，但舒适度较高。在家佩戴时，乳房可以得到放松和休息。

3、哺乳后使用塑身文胸

怀孕期间，支撑乳房的肌腱被拉伸，乳房有些松弛。可以穿产后专用的塑身文胸。此类胸罩应在哺乳期结束、乳房肿胀、疼痛消退、乳房变得松弛后逐渐使用。它们可以正确且集中地支撑乳房。如果胸罩佩戴正确，还可以起到移动体内脂肪的作用，起到塑造胸部的作用。不过，穿着这种塑身衣时一定要谨慎。如果您在使用期间感到任何不适，请立即停止使用并咨询医生后再决定是否再次使用。