冬季为何会影响受孕？如何通过7种方法提高受孕机会？

首位点就是，如果你的作息时间不规律，睡眠不好的话，你的身体状况就会不好，从而导致受孕困难。其次，常吃辛辣刺激的食物。辛辣食物会导致胃肠消化不良，影响营养物质的吸收。第三，经常饮酒会使女性体内环境不利于受孕。

为什么冬天不能怀孕？

1：作息时间不规律

有些女性因为工作原因经常要加班，导致作息不规律。事实上，建议备孕女性尽量少熬夜、少加班。长期熬夜、加班可能会导致新陈代谢紊乱，影响卵巢内卵细胞的质量，导致怀孕困难。

2：常吃辛辣食物

有些女性可能一直喜欢吃辣，但是当她们准备怀孕的时候，可能会很难忍受辣的诱惑。虽然辛辣的食物比较诱人，但是小编还是建议大家尽量少吃这些食物。因为它们都是刺激性食物，摄入体内会影响你的消化功能，而且还可能会影响你卵巢卵细胞的分泌，这样就很容易影响你的怀孕。提示：如果准备怀孕的女性不注意吃辛辣食物，建议您在怀孕后喝一些酸奶。因为它们含有益生菌，可以帮助你调节胃肠功能。

3：经常喝酒

有些女性可能更喜欢喝酒并且有很好的饮酒能力。即便如此，小编还是建议大家尽量少喝酒，因为女性体内分解酒精的酶较少。因此，酒精中的毒素进入体内后不易分解，会对女性的身体造成较大的伤害，而且还容易怀孕。另外，如果在备孕期间饮酒，未来的宝宝可能会出现智力低下、反应迟钝等症状。

需要多长时间才能怀孕？

一般来说，每个人准备怀孕的月份数是不同的。有助于受孕的因素助孕括：

1、保证性生活的频率：一般是3-4天，如果发生性行为，即使排卵期不准确，仍然会偶然遇到母细胞。

2、缓解压力：放松心情，缓解压力，让一切自然发生，保持愉快的心情，等待宝宝的出生。

3、性交体位：采取正确的性交体位也能帮助公细胞快速到达女性宫颈。

4、精力充沛的时候做爱：做爱时，夫妻双方都要保持身体和精力充沛。当你的身体疲惫不堪时，不要怀孕。即使怀孕了，质量也不会好。如果时间允许，可以在早上起床时进行性行为。这样，夫妻俩经过一夜的休息，两人精力充沛，可以提高公细胞和母细胞的质量。

5、选择比较佳受孕年龄：男性30-35岁，女性25-30岁。尤其是女性，比较好不要选择做高龄妈妈。首先，母细胞的质量大不如前，其次，高龄妈妈的怀孕过程也更加危险。

提高生育能力的7 种方法

1.孕前检查

怀孕检查是必须的，尤其是在生二胎之前。备孕检查除了基本的常规身体检查外，还助孕括内分泌、生殖健康等。只有做好孕期检查，才能为胎儿提供比较佳的生长环境，有助于增加怀孕机会。

2、锻炼

当你年轻的时候生了首位个孩子，你会认为自己身体健康。然而，大多数人长期缺乏锻炼。这样，时间长了，他们的健康就会下降。再加上家务和孩子，他们的身心已经非常疲惫。所以想尽快生二胎，多锻炼身体，这样二胎才不会受到损害。

3.检测排卵期

如果夫妻在女性排卵日进行性行为，怀孕的几率会高很多。当然，并不是说助孕都会怀孕，只是几率会增加很多。毕竟影响能否怀孕的因素有很多，需要考虑到自己生理的方方面面。指数。如何检测排卵日？方法有很多，比如排卵试纸、白带抽检、B超、体温检测等。

4、中药调理

中医治疗能治本，对身体更安全，副作用也少。对于想要二胎或者有身体症状的人来说也是比较好的选择。

5. 该男子进行系统检查

很多人认为，未能怀孕就意味着女性的健康出现问题。其实，这是一种比较片面的想法。双方对未能受孕均负有责任。男性也会因为生活和时间的推移而出现生理问题，所以想要怀二胎时，男性也需要接受系统的检查。

6.放松身心

怀孕是一件好事，所以想要生二胎就不要心急。一定要减轻压力，放松身心，这样自然就能顺利怀孕，特别是我们的女性朋友，所以作为丈夫和家人，一定要给予她们更多的关心和照顾。

7. 助孕受精

有些夫妇可能会出现严重的问题，例如无法自然受孕，这种情况通常更常见于高龄*。其实，他们可以考虑助孕受精。如今的助孕受精技术已经非常成熟。你不妨尝试一下。不要感到尴尬。

准备怀孕的提示

1、检查一定要去三级医院，不然到了大医院连以前的检查都不看。重新做一遍是浪费金钱和时间。

2、只要身体的基本条件成熟了，就一定要想办法让自己放松。虽然很难，但是一定要放松。一定要找到各种方法让身体放松，这样会增加怀孕的几率。

3、如果排卵后一周出现感冒症状，一定要注意不要乱吃药，因为这可能是怀孕的症状。