试管前需要减肥吗？试管前要锻炼身体吗？

不少打算进行试管婴儿的姐妹在医生的建议下开始减肥。原计划是在过年期间好好调养，然后在三个月内控制体重后进行试管。那么肥胖对于试管婴儿有影响吗?为什么要在减肥后进行试管呢?

肥胖不仅会影响身体的代谢，还会对女性生育内分泌系统产生重要影响。这会导致卵泡发育障碍和闭锁，减少子宫内膜的容受性，从而影响试管婴儿成功率。

许多研究已经发现，超重或肥胖会增加试管婴儿治疗周期的取消率，增加促排卵药物的用量，并降低怀孕率。因此，想要提高试管成功率，就需要将身体体重控制在合理的范围内。

有很多人尝试了多次试管但都没有成功。医生会建议进行减肥，但很多人不理解，为什么在进行试管前要减肥呢?有些人认为减肥只需要少吃。但实际上，这对身体是有影响的。随意减重会损害自身健康，扰乱内分泌系统。因此，减肥应该使用合理的方法来实现健康减重。

1、对于超重的患者来说，减肥的饮食建议一般以清淡为主。可以选择清淡、低脂和低糖的饮食，并补充蛋白质、维生素和各种微量元素。

2、在打算进行试管婴儿的时候，可以先进行检测。如果医生建议减重，就可以提前开始增加运动和锻炼。这样在进行试管时就不会那么辛苦了。

3、有些人经常暴饮暴食，这对身体健康非常不利。应该养成科学健康的饮食习惯，并合理安排营养膳食。

4、需要远离一些辛辣刺激食物，以及高糖、高油和高热量食物。这样可以保证身体各方面的营养均衡。

5、减肥过程中不要过于急躁，一定要科学减肥。急于求成很容易导致反弹，并且可能会对内分泌水平产生影响。