产后恶露的处理方法,产后恶露多久干净

产后恶露的处理方法

1、适当运动

产后适当的运动可以主语恶露排除，很多人在坐月子的时候都建议卧床休息，其实产后不动是错误的，产后适当运动不仅可以有助恶露排除，还可以预防性器官下垂以及腹直肌裂，还能预防产后血栓和瘀血的形成。

2、侧卧位

女性在睡眠的时候选择侧卧位可以避免子宫向后倾，而且也有利于恶露排除，应该避免仰卧。

3、认真护理

如果是顺产的女性，在产后一般会恢复比较良好，所以在产后24小时就可以是当下床，也可以按照医生的嘱咐喝一些红糖水，有活血化瘀的作用。可以促进子宫收缩和复原，也能促进恶露排放。

4、有异状及时就医

如果女性的血性恶露时间超过三周，或者恶露排出不畅的话，需要及时就医。这时候可能会有感染发生，从而导致子宫恢复情况不良。

产后恶露多久干净

产后恶露正常来说需要42天左右才会排放干净，在第一天开始至3-7天，这段期间的恶露是血色的，量比较大，主要含有血液已经一些血块。到了第二阶段，恶露会变成浆液性，持续的时间是14天左右，这时候的恶露颜色会变浅，以粘液居多。到了第三阶段，也就是白色恶露阶段，这段时间会持续21天左右。

不管是顺产还是剖腹产，恶露都会在6周左右排干净。但是也会由于女性身体的原因会有一些延迟，一些女性的恶露会延续到产后一到两个月，最多也就在一个月左右停止。如果在产后三个月还有恶露的话，这种情况就属于恶露不尽了，这时候需要到医院检查，大部分由于子宫颈病引起的。