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多走动能不能纠正胎位(胎儿臀位是什么姿势图)

2023-01-12 15:46:05产后饮食点击:129

多走动能不能纠正胎位?那本文就这个问题以胎儿臀位是什么姿势图为大家详细介绍一下。

多走动能不能纠正胎位

你现在已经是怀孕36周+5天,想要靠走路正胎位,可能性基本上不大,因为30周过后,胎儿发育基本已经成熟,能活动的空间也比较小了。这种时候想要正胎位只能在医生的指导下做一些正胎的运动才行,但你说了,你年纪较大,并且韧性也不好,医生也不是很建议你做正胎,更推荐破腹产一些。所以还是建议你谨遵医嘱,以免影响胎儿或是自身的健康。

一般来说,胎位指的是胎儿在子宫内的位置。对于孕妇来说,这个位置十分重要,它关系到孕妇是顺产还是难产的问题,因此在整个孕期,孕妇要持续对胎儿的发育情况进行关注,以免引起胎位不正的症状。下面具体介绍临床上常用的正胎位方法:

1、胸膝卧位锻炼

孕妇可以通过胸膝卧位锻炼来达到纠正胎位的目的。根据膝胸卧位纠正胎位图来看,具体的做法是,孕妇可以跪在硬床板上,胸部垫一个枕头,然后将双手的手臂向上伸直,头部转向一侧,不过在这个时候,臀部和大腿之间要尽量保持直角。这种锻炼每天可以做2~3次,每次的时间要在10分钟以上。等到这种锻炼进行了一段时间以后,孕妇就要及时到医院去进行复查,从而对恢复的情况进行了解。

2、运动纠正

如果孕妇在怀孕的时候出现了胎位不正的情况,那么可以每天坚持做运动,从而达到纠正胎位的目的。在一开始的时候,医生可以选择一些运动量比较小的运动,比如爬楼梯等,从而促进疾病的恢复。具体来看,患者的运动时间最好集中在早晨或者是午饭之后,因为这个阶段胎儿的活动率比较高,胎位恢复正常的可能性更大。

3、医生手推

如果矫正胎位一直没有什么效果的话,那么就要及时到医院去进行治疗。医生可以通过手推等专业的动作来纠正胎儿的位置。不过这种方法操作起来比较危险,并不适合自己独立操作,因此建议孕妇要在医生的帮助下进行治疗。

对于大多数孕妇来说,这些问题处理的越早,最后治疗的效果也就越好。除了上述这些方法以外,医生还可以通过艾灸的方法来促进胎位的恢复。

胎儿臀位是什么姿势图

臀位就是胎儿的臀部在耻骨联合的上方,也就是说胎宝宝在孕妈妈肚子里是坐着的姿势,头向上,臀部向下。正常的情况下,胎宝宝臀部是向上的,头朝下。所以说,胎儿臀位是一种异常的胎位,在分娩时会有很大风险,胎儿臀位顺产的几率相对较小。不过一般在孕28周前,胎儿活动量比较大,胎位是容易变化的,胎儿臀位也是有不同类型的,可以分为:

1. 单臀位,就是两个髋关节屈曲,膝关节伸直,以臀部为先露。腹部检查时,胎头在宫底正中,这种姿势是最常见的;

2. 完全臀位,就是两侧髋关节及膝关节均屈曲,以臀部与双足为先露,腹部检查时,如果胎儿的背部在左侧,胎头则在右肋骨下面,这是比较多见的;

3. 不完全臀位,常表现为一侧或两侧的足为先露,可称为足先露,这是比较少见的。

孕妈妈如果想自己来判断胎宝宝是否是臀位,可以通过摸肚子的方式,肋骨以下有圆形的、较硬的就是胎头,就说明是臀位。还可以根据胎动来判断,一般来说,怀孕28周以后胎动大多出现在中上腹部,如果小肚子这里经常出现胎动,说明胎儿的脚在这个位置,可能就是胎位不正。

胎儿臀位就是臀部向下头朝上

不管胎儿是头位还是臀位,正常情况下都不会影响胎儿的安全。但是在分娩时,会造成困难,风险比较大。所以说,孕妈妈如果在36周之前发现胎儿是臀位,就要尽早纠正过来。通常可以通过胸膝卧位法纠正胎位,过后就没法纠正了。胸膝卧位的正确姿势是空腹排空膀胱,双腿屈膝跪在床上,胸部紧贴床面,抬高臀部,双上肢肘关节屈曲放于胸前,每天早晚各1次,每次15min,连续1周。

胸膝卧位正确示意图

如果胎宝宝出现以上这些姿势,孕妈妈们就要重视起来。按时去做产检,观察胎位的变化,以及检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况,看是否正常,平时保持良好的心情,适当锻炼,增强体质。

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