怀孕的小常识有哪些？了解小儿推拿的基本常识了吗？

怀孕期间需要注意的事项有很多，而产前保健是怀孕的重要保障，助孕括定期检查、孕期营养和用药指导等。这是你对胎儿的责任，你也要能算出预产期是什么时候，提前做好准备。并注意出行安全，了解自己的身体状况。

小儿按摩基础知识

小儿按摩的基本常识助孕括几个方面。

1、学习小儿按摩，首先要了解它的发展历史和演变过程。由于小儿推拿有着悠久的中医历史，它有着非常清晰的发展过程。尤其到了明代，小儿推拿名称确定后发展很快，手法多样。因此，在研究基本常识时，首先要了解其历史渊源。

2、技术的具体操作。如何选择合适的单一技术或复合技术进行治疗。

3、小儿具体穴位的学习。因为小儿的穴位与成人的穴位并不完全相同。因此，在学习的过程中，一定要了解小儿穴位的基础知识。

4.儿科治疗的选择。在治疗过程中，对某种疾病辨证后，如何选择合适的手法，如何选择合适的穴位，都是需要掌握的基本常识。

有哪些怀孕小贴士？

1、消除水肿很多人在怀孕期间都有水肿的烦恼。首先，平躺，双脚抬得太高；然后坐下时，将脚稍微抬起；也可以选择躺在床上，尽量选择左侧卧位；比较后，还可以通过适当的运动，可以使静脉血回流心脏，有助于消除水肿。

2.保持体重增长。很多人认为，孕妇体重增加了，胎儿的营养就会充足。不过整个孕期体重增加12.5KG左右是比较合理的体重。这样的胎儿也属于正常范围。

3、很多人在怀孕期间都会出现斑点。由于黑色素和雌激素显着增加，孕妇的脸颊、乳房、外阴等身体部位会出现色素沉着。不过有些人产后会出现斑点，所以可以选择一些孕妇可以使用的护肤品。对产品进行维护。这无法消除，但可以减少。

4、怀孕期间，你会感觉很累，四肢疼痛不适，所以可以选择早上十点晒太阳，进行光合作用，补钙。