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详解益生菌的正确服用方法?收费高不高!

2024-07-08 05:21:50产后饮食点击:53

益生菌的服用方法就是用温水冲泡服用,但具体用多少,这需要结合孩子的年龄以及症状,而且益生菌成人也是可以吃的,其作用主要就是预防腹泻,对于孩子而言还能增强免疫系统。而关于儿童吃益生菌的服用方法是什么,下文正确的解析,便可查看了解。

儿童益生菌的正确服用方法

服用益生菌其实是很简单的,如果是婴幼儿服用,那么用温水冲泡后,用奶瓶给孩子服用即可,孩童以及成人冲泡后服用即可,而正确的服用方法有三点,下面可详细了解:

1.温水冲调

给婴儿吃益生菌,方法一定要对。要控制好水的温度,不要用开水,会直接烫死益生菌。35-40℃的温水刚刚好,然后将益生菌粉放入温水中,以保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热服用,因为高温环境中的益生菌,活性会受到很大的影响,这样婴儿在喝过后没有好处,所以要注意掌握自己的冲调方法。

2.饭后20分钟吃

益生菌最好在婴儿吃奶后20分钟在服用,因为饭后胃酸的浓度会下降很多,此时在吃益生菌,更有利于活菌顺利到达肠道,能更好的发挥作用。就会使得大多数益生菌更容易进入小肠。否则,即使选定的益生菌,已知到达小肠将遭受损失,使它们的效果更差,服用也没有效果。

3.冲好后及时服用

冲调好的益生菌,需要及时的饮用才可以,如果益生菌冲好后,放置的时间会过,就会大大降低服用的效果。

给孩子吃益生菌的正确服用方法主要就有以上这些,其实服用益生菌的方法可按照说明或遵医嘱进行,再就是用量上面,不同阶段的孩子是不同的,一般未满一岁的孩子,服用益生菌,一袋一天要分三次服用。

宝宝吃益生菌的误区

宝宝吃益生菌可以有效改善肠道功能的紊乱,还能够治疗腹胀、腹泻、便秘、肠绞痛等情况,一般吃益生菌主要就是为了预防腹泻和提高免疫力,但是家长们给孩子吃益生菌的过程中,往往会存在一些误区。针对一些误区的问题,下面几点要注意:

误区一:认为益生菌可长期服用

需要注意,益生菌不能长期吃的原因是,可能会造成依赖,因此不建议长期使用。益生菌有调节肠道菌群平衡的作用,可以缓解消化不良、腹泻症状,一般症状消失后就可以停止使用。虽然益生菌对宝宝的肠胃起到调节腹泻和便秘的双向作用,但经常服用的益生菌也仅限于一至三种临床治疗效果较好的菌株,而肠道内的有益菌株是远不止这几种的,是需要通过正常饮食来自我调整的。

误区二:酸奶可代替益生菌

临床曾见过,母乳喂养的6个半月宝宝排便费力,大便干结,妈妈给宝宝喂了酸奶,目的是补充益生菌。她认为酸奶为食品,至少比药物安全。结果两次喂养后,婴儿开始哭闹、腹泻、大便带血、湿疹加重—典型的牛奶蛋白过敏现象。宝宝1岁内不应接受鲜奶及其制品。酸奶也是鲜奶制品。

误区三:腹泻好了就可不用益生菌

宝宝腹泻恢复期,大便不可能立即恢复正常,此时应继续服用益生菌。益生菌通过调理肠道菌群,不仅可以保护肠道黏膜、抑制肠道内的有害菌,还助于营养物的消化和吸收。所以,建议宝宝腹泻停止后继续服用益生菌1-2周。

关于宝宝吃益生菌存在的误区,以上三点就一定要注意。而且吃益生菌的骗局说法也有很多,所以不想错误用药的话,最好的方法就是遵医嘱,不过对于宝宝具体要吃哪种益生菌,这也需要结合情况而定。

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