小儿夜间磨牙是否与贪玩有关？如何治疗小儿夜间磨牙？

有的孩子晚上入睡后，下颌仍在活动，上下颌的牙齿互相摩擦，发出刺耳的声音。这就是我们常说的夜磨。磨牙现象在4至6岁的儿童中很常见。据研究，与中枢神经系统功能不稳定有关，而这种神经系统不稳定具有一定的家族性，与遗传遗传有关。由于神经系统不稳定，容易受到各种刺激而磨牙。患者除了夜间磨牙外，还常常存在其他失眠障碍。

儿童磨牙与四个因素密切相关

1、消化系统功能问题：消化不好，晚餐吃得太多，睡前吃得太多，会引起夜间磨牙；肠道寄生虫，尤其是寄生虫感染，也会引起磨牙，但胃肠道寄生虫感染不能仅通过磨牙来诊断。

2、神经系统过度兴奋：有的孩子白天玩太多，过度兴奋或过度疲劳，或者幼儿园和家长给孩子太大的学习压力，家长态度粗鲁，睡前太兴奋或看完令人不安的电影和电视节目，这些都会导致孩子入睡后大脑皮层保持兴奋状态，引起磨牙。血钾低的佝偻病患者也可能磨牙。这些患者使用维生素D 和补充剂。铁剂治疗通常有一定效果。

3、口腔内科疾病：蛀牙、牙周病、儿童乳牙咬合不合理、换牙时咬合关系不协调等。对于磨牙的患者，应尽力查找原因，然后进行药物治疗。极少数情况下查不出原因，但似乎与基因遗传有关。晚上磨牙的坏处不仅是牙齿相互摩擦，发出吱吱声，影响家人睡眠，更重要的是，长期磨牙会使牙尖损伤、压扁，使牙齿变短，影响美观和咬合功能。对于牙齿正在变化的儿童来说，这可能是建立正常咬合所必需的活动。因为这个时期左右牙齿刚刚长出，咬合还不合适。通过磨牙，迫使左右牙齿形成良好的咬合接触。家长无需担心这种夜间磨牙的情况，因为这种情况通常无需治疗即可自行消失。

4. 裂蚴幼虫，如寄生钩虫，

一般来说，大多数磨牙都是由三棱鱼引起的，所以家长发现牙齿出现磨牙的情况时，应尽快带孩子去医院检查，以免三棱鱼影响孩子的生长发育。

夜间磨牙对宝宝牙齿有四大危害

1、危害宝宝睡眠。有时，宝宝会下意识地感觉到自己在磨牙，很容易失眠。

2、危害宝宝牙齿身心健康。牙齿之间的直接摩擦会对整个牙齿表面的牙釉质造成很大的损害。牙齿可能会变得敏感、敏感，导致牙龈发炎、牙龈萎缩等症状。在它的保护下，牙齿的珐琅质也会受到损伤。磨牙的特点与咬合时牙齿的咬合不同。后一种类型，左右牙齿之间有食物和唾液来润滑和缓存，而不是像前一种类型那样干磨。

3.结果，牙齿会移动或松动，咀嚼肌会变得更强壮。随着时间的推移，宝宝的脸型很可能会发生变化，影响外观的美观。

4、宝宝的心态会受到影响。长期磨牙会使咀嚼肌保持疲劳状态。久而久之，脸颊会感觉酸痛，太阳穴也会感觉突出，头部也会越来越痛。这样，宝宝就会感觉很不舒服，当然他的心态和情绪也会变差。

解决孩子夜间磨牙的9个方法

磨牙症的治疗方法有很多。临床上主要目的是缓解磨牙对牙齿咬合面造成的损伤，缓解肌肉、骨骼和关节的症状。标准是阻断发病原因，降低风险。另外，还有心理治疗，可以达到缓解孩子压力的效果。

1.缓解精神压力的方法

(1)注意不要让孩子白天玩得太累、太兴奋，引导他们玩得开心、放松。

（2）家长尽量不要给孩子施加压力，为孩子创造一个舒适的家庭氛围。

（3）孩子睡觉前避免过度兴奋，不要观看过度暴力、恐怖的电视节目。

（4）通过睡前阅读或与孩子交流，让他们释放白天产生的情绪，给他们提供更多的精神和情感支持，这对于纠正孩子夜间磨牙很有帮助。精神紧张或脾气不好的人要注意消除焦虑，必要时使用一剂镇静剂。

2、检查是否有寄生虫感染

杀寄生虫剂治疗会减少肠道寄生虫的蠕动并刺激肠腔。检查粪便中是否有寄生虫卵。如果出现肠道寄生虫感染，就要尽快消灭寄生虫。由于环境卫生原因导致的寄生虫引起的夜间磨牙症很可能发生在儿童和青少年身上。有佝偻病症状的儿童应补充适当的钙和维生素D中药制剂。

3、调整及咬合处理

通过少量调整和磨削冠机构，消除咬合影响和早期咬合接触，建立平衡的咬合关系，达到牙齿、咀嚼肌、颞下颌关节之间的生理平衡，消除磨牙症。对于咬合不正的患者，应首先进行正畸或修复。然后服用Moyating明胶来调节神经系统，消除磨牙症。

4. 肌肉无力治疗

额骨肌肉过度紧张是磨牙症的原因之一。治疗过程中消除肌肉紧张是控制磨牙症的必要方法。常见的方法有：使用肌无力仪器、运动疗法、咀嚼肌生理功能训练、按摩、视觉提示等。

5. 咬合夹板治疗

制作牙垫，晚上睡觉前戴在牙齿上，早上取下来，以减轻肌肉紧张。目前比较容易被医生和患者接受。它对预防牙齿损伤有显着效果，但不能治愈磨牙症。

6.纠正牙科系统软件的不良习惯

如单侧咀嚼、咬笔、经常嚼口香糖等。

7.药物治疗

关键核心点是尽力调节牙面肌张力障碍和肌张力障碍。

8.心理治疗

它确实有精神障碍的作用，导致额骨肌肉过度紧张。消除焦虑，消除不必要的后顾之忧，科学安排工作。必要时口服地西泮，每日1-2次，每次1粒。有一种依赖感。

9、中医食疗

(1)鲜枸杞菜半斤(先去蒂煮熟)、黄花菜20朵(去蒂)、大枣2-3个、猪胰1个，煮汤。

(2)中医认为夜间磨牙与脾胃湿热有关。可用芦根30克，茯苓12克，黄芩1.5克。如果晚上心烦意乱，加夜藤10克；如果消化不好，加10克炒米芽。用它们煎成中药汤剂，每日服一剂。针灸合谷穴等穴位也有一定的实际效果。

(3)每晚睡前吃一片生橘皮或用陈皮泡茶，连续2-3天，可治疗儿童和成人睡眠时磨牙，尤其是刚长出首位颗磨牙时。

(4)槟榔、茯苓各15克，黑牵牛花30克(炒熟，只取顶端)，生甘草15克。将粉末共研细，每次服2-3克，与蜂蜜、柠檬水混合。空腹吃。试一试。