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盘点孕期假性宫缩的症状及表现?都用在哪里!

2024-07-02 05:52:37婴儿饮食点击:187

孕期出现宫缩是比较常见的事情,当发现有宫缩情况时,就需要去医院检查确切的情况,以免对胎儿的发育造成影响。一般而言,宫缩可分为真性宫缩、假性宫缩、病理性宫缩,而对于出现假性宫缩会有哪些症状表现,又该如何解决,那么文中整理的相关信息,便可知晓答案。

宫缩的表现和症状有哪些

正常而言,宫缩的表现主要就是腹部疼痛,如果是真性宫缩,通常疼痛会具有规律性,但如果是假性宫缩,通常就没有规律性,疼痛强度有时强、有时弱,不会引起宫颈口扩张和胎儿下降,所以对于假性宫缩的症状表现,主要就有:

1.发硬:假性宫缩容易使子宫肌层纤维收缩,可能会出现下腹部发硬的症状,还伴有腹部下坠的表现,临产前,胎头下降会牵拉子宫下段,假性宫缩的症状会越来越明显;

2.轻微疼痛:假性宫缩可能会出现下腹部轻微疼痛的症状,疼痛持续的时间比较短,多数情况小于30秒,而且疼痛间隔的时间比较长,一般都是在10分钟以上;

3.不规律:宫缩不会按照规律的时间间隔出现,可能在几分钟内有一次,然后几个小时内没有。

一般假性宫缩不需要治疗,多注意休息即可,但出现宫缩,无论是不是假性,都需要去医院检查,因为最怕的一种情况就是病理性宫缩,这种宫缩往往腹部会疼痛强烈,严重会导致流产或早产。

孕期假性宫缩怎么缓解

怀孕期间假性宫缩是一种常见的现象,通常不会对胎儿产生任何不良影响,所以也不需要治疗,平时多注意休息即可。如果担心假性宫缩会造成影响,想要缓解这种情况的发生,那么下面几种方法要知道:

1、改变体位:孕晚期孕妇若是长期保持一个姿势,不仅容易导致下肢水肿, 也会引起子宫肌肉不规则收缩,导致假性宫缩出现。这时可以通过变换体位,如左侧卧位,改善下肢水肿症状和假性宫缩的疼痛感;

2、适量饮水:当机体出现缺水症状时,可能导致孕妇子宫出现短暂的收缩现象,成为引起假性宫缩疼痛的诱因,及时补充水分能够缓解症状;

3、避免剧烈运动:孕期出现假性宫缩,可能是由于运动过量或者搬重物导致的,可以通过较少运动量或者避免剧烈运动进行缓解;

4、放松心情:孕期女性应该保持心情良好,避免过度生气导致血压升高,导致子宫收缩异常,从而引起假性宫缩。在孕期应该保持心情舒畅,避免情绪波动过大;

5、充分休息:假性宫缩通常是由于孕妇长期站立或行走引起,因此通过避免劳累、减少剧烈活动、充分休息,一般可逐渐缓解。

通过上述方法便能缓解假性宫缩,假性宫缩疼痛的持续时间和频率可能会有所降低。日常生活中镁元素等微量元素的缺乏也可以引起肌肉痉挛,出现假性宫缩,可以通过摄入新鲜的蔬菜、水果,补充身体所需营养元素,预防假性宫缩。平时饮食也要注意均衡营养,避免营养不良。

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