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接种新冠疫苗后打篮球前要三思,十五万够吗?

2024-07-25 07:50:33婴儿饮食点击:63

篮球可以说是很多男生最喜欢的一项运动之一了,有很多就算接种了新冠疫苗的男孩子,也是毫无顾忌的开始了篮球比赛。虽然在日常生活中,多打篮球对我们的心肺以及身体机能都有一定好处,但是在疫苗接种后也能打篮球吗?很多网上年轻人都说没事情,都说是可以打的,但实际不是这样的,新冠疫苗接种后立马打篮球是非常不好的,有可能会造成2大比较严重的后果,千万不能忽视。

据国家卫健委通报,截至2024年7月19日,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗146731.6万剂次,这意味着越来越多的人接受了新冠疫苗的保护,但是接种完后很多人都会产生新的疑问:

接种新冠疫苗当天能打篮球吗? 

网友提问

 

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接种疫苗后,一般不建议当天打篮球。由于接种疫苗,会产生一定的免疫反应,剧烈的运动,会使接种疫苗后的免疫反应加重,导致一些不良症状的出现,比如局部的疼痛、头晕、等。而篮球这类运动就是一项需要上上下下跑来跑去的剧烈运动,是不适合在疫苗接种当天做的。接种疫苗后,应当多休息,合理的饮食,会有比较好的帮助。接种后可能会出现注射部位红肿、触痛、瘙痒,以及恶心,腹泻等,如果症状轻微,可以不用担心,大多不良症状会在2-3天内自行消失。

不过,打篮球本身并不会影响接种疫苗的效果,二者并不存在直接病理上的关联,而打篮球,加速了人整体的循环代谢,对于容易出现不反应的人群有不利的影响,因此,在接种新冠疫苗后是不建议进行篮球运动的。

接种新冠疫苗前一天能不能打篮球

在打新冠疫苗前一天可以打篮球,但是为了安全起见,不建议进行篮球运动。因为篮球运动算是一项比较危险的运动,特别容易造成人体的一些伤害,如擦伤,扭伤,骨折等,这些都是打篮球的人常见的一些伤害。

如果在接种疫苗前一天因为打篮球受伤了,那么基本上疫苗接种就要搁浅了。因为一般受伤后,可能会进行药物治疗,这样可能会对新冠疫苗效果产生一定影响,特别是如果使用了消炎药的话,是更加不建议注射新冠疫苗了。

因为新冠疫苗属于灭活疫苗,要是消炎药具有抗病毒作用,那么可能会影响到新冠疫苗的作用,那么这种情况去接种新冠疫苗是万万不可的,这样新冠疫苗药效就达不到正常水平,最好是在医生的指导下间隔至少3天再进行接种比较好。

打完疫苗后多久可以打篮球

一般在打完新冠疫苗后,医生建议最好五天之内不要剧烈活动,应多喝温开水,多休息,不要熬夜和劳累过度,保证充足的睡眠。而篮球这类运动属于剧烈运动的项目,因此尽量不要在新冠疫苗接种当天进行。

同时在疫苗注射部位刚开始最好不要湿水,以免引起针眼感染,注射完之后,饮食清淡易消化,忌吃辛辣刺激油腻和生冷食物,忌烟酒,并且除了篮球,其他聚类运动,如长跑,马拉松等都不要进行,以免出现不良反应。

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