备孕期间能一直同房吗（女性备孕食谱）

大家都知道想要孕育一个健康的小宝宝，需要男方和女方共同努力才可以孕育出新的生命，所以现在新婚小夫妻结婚之后，都想要拥有属于自己的宝宝，从而就会进入备孕期，希望可以尽快怀孕，所以人们经常在备孕期同房，那么现在就来了解一下备孕期间能一直同房吗？

备孕期间能一直同房吗

在备孕期间是不建议一直同房的，因为性交次数过频，可致精子数量减少。做爱的频率过高，会造成男性的精液量减少和精子密度减低，甚至射出的精子还是发育尚未成熟的精子，无法与卵子结合，因此使怀孕几率下降。

频繁造人女性心理压力大，影响排卵。为了造人而频繁爱爱，同样会影响女性的排卵。对于会产生特异性免疫反应的女性，若过于频繁地接触丈夫的精液，容易激发体内产生抗精子抗体，使精子的行动受阻，从而影响和卵子的结合。

备孕期一周同房几次合适

一般来说，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期，可以视情况稍频繁一点。所以，测排卵期还是非常重要的。

排卵期建议同房频率：排卵期每2天同房1次。因为卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。

备孕期间不建议一直同房，因为同房次数过多的话，对于男性朋友的精子会有很大的影响，想要保证精子的质量，男性朋友不仅仅要注意一下同房次数，同时在备孕期间，也要注意自己的身体健康，饮食合理搭配，因为只有这样才可以有着更好的备孕条件。以上就是关于备孕期间能一直同房吗（女性备孕食谱）如何的全部内容了。