2024-10-03 05:36:24婴儿饮食点击:105
成都地区有哪些私立的机构可以做试管技术?孕期鼻炎比感冒更严重,不及时治疗影响宝宝健康,有时候,准妈妈会觉得鼻子不通风,在温度变化大、空气污染重、花尘多的情况下非常不舒服,甚至流鼻涕打喷嚏。大多数准妈妈会感冒,但按照感冒的方法治疗是没有效果的。事实上,准妈妈得了鼻炎。
怀孕期间鼻炎是一种更常见的疾病,一般症状为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻出血等,怀孕期间少数鼻炎是由感冒引起的,大多数情况下是由于怀孕期间激素分泌状况的变化而出现的生理症状。
孕妇感冒后要注意鼻炎的发生
专家说,怀孕期间的鼻炎通常会随着分娩而消失,不用太担心;而且危害不大,通常会影响怀孕期间的睡眠质量和精神状态。准妈妈只需要好好照顾和预防。但如果准妈妈出现严重呼吸不良、呼吸困难等症状,应及时就医。
1.看打喷嚏的频率:感冒时偶尔打喷嚏,频率不太高;而且鼻炎打喷嚏比较频繁。
2.看鼻涕的数量:感冒初期一般流清鼻涕,但不多;鼻炎在打喷嚏时会流很多鼻涕。
3.看鼻子痒不痒:感冒一般鼻子不痒,大多数情况下鼻腔和喉咙都会痒。
1.预防感冒
感冒可能会引起和加重鼻炎的症状,所以准妈妈应该增强体质,预防感冒。平时要做一些适当的运动来增强免疫力,比如饭后散步、做瑜伽等;另外,少去公共场所,换季时要注意适当增减衣服,避免着凉。
严重症状的鼻炎孕妇要小心感冒
2.注意鼻腔卫生
鼻粘膜是人体的生理屏障,能有效防止细菌侵入人体。如果你得了鼻炎,做好鼻腔卫生工作。比如雾霾天气要少出门,避免空气污染和刺激,即使出门也要戴口罩;必要时,可用生理盐水局部冲洗,缓解水肿症状,帮助鼻子通风。
3.保持空气湿度
准妈妈可以在房间和办公室用加湿器加湿空气,尤其是晚上睡觉的时候,因为这样可以缓解鼻炎的症状。注意每天更换加湿器内的水,定期更换过滤器,保持加湿器清洁,避免细菌滋生,加重鼻炎症状。
适宜的环境有利于孕期鼻炎的治疗
4.合理调整饮食
平时多喝开水,饮食清淡,少吃辛辣刺激性食物,避免生气、干燥和刺激鼻腔;多吃新鲜水果和蔬菜,确保维生素C的摄入,缓解鼻炎引起的不适。
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