“想生健康宝宝的二十个禁忌？你知道吗？”

1.避免与患有相同疾病的人恋爱并结婚生子。同病相怜的人“相爱”并比较终结婚的婚姻是非常不完美的婚姻。仅就怀孕而言，患有相同疾病的夫妇极有可能将疾病基因遗传给孩子，从而严重影响孩子的健康。

2、避免近亲通婚。近亲通婚会导致胎儿畸形，降低孩子智力，并罹患多种先天性疾病。这是早已被科学研究所证实的客观事实。

3.避免没有问题的婚姻。一段陷入困境的婚姻，伴随着婚后生活的变化，会影响夫妻双方的身心健康。如果是一场大病，就会给家庭带来困难和裂痕。至关重要的是，如果在疾病无法治愈的情况下怀孕生子，很可能会对孩子的身心健康产生负面影响。

4、避免结婚前不进行常规体检。婚前体检是完善婚姻的必要程序。也是婚后夫妻生活和谐幸福的保证。婚前体检时，还可以了解夫妻之间是否存在影响优生的问题，以便防患于未然。

5、避免缺乏必要的怀孕和怀孕知识。有很多已婚夫妇结婚两年后仍然无法怀孕，因为缺乏怀孕知识。他们为此事焦急万分，甚至互相埋怨，造成家庭不和谐。

6.避免蜜月和怀孕。怀孕是分娩的首位步。这时，夫妻双方的健康状况直接决定了孩子后期的身体素质。蜜月期间，夫妻俩普遍比较疲惫，生活也不和谐，所以此时怀孕显然不是比较好的。此外，夫妻在醉酒、旅行或过度劳累时应避免怀孕。

7.避免高龄怀孕。对于女性来说，怀孕的比较佳年龄应该在25岁到30岁之间。 35岁以后怀孕也会影响孩子的健康和智力。男性年龄可以适当，但不能太高。

8、怀孕期间避免乱用药物。怀孕期间乱用药物会直接影响胎儿的生长发育，有时甚至会导致早产、流产、死产等，所以必须从各方面避免。确实需要服药时，应在医师指导下服用，避免误用。

9、怀孕期间避免病毒感染。病毒感染不仅危害助孕妈的身心健康，还会给胎儿带来一定的风险，因此应避免。

10、怀孕期间避免过度的性活动。怀孕对于女性来说是一个关键的阶段。在此期间，夫妻应控制性生活，不可过度。尤其是怀孕初期和比较后两个月，更要注意，否则很容易造成流产。或早产儿。

11、孕期避免过度劳累和睡眠不良。过度疲劳会造成对胎儿的支撑不足，危害胎儿的身心健康。

12、避免拒绝孕期常规体检。定期对身体进行保养，可以及时消除可能出现的安全隐患，为胎儿提供更好的生长发育环境，这对于助孕妈和胎儿来说都极为重要。

13.怀孕期间避免大量吸烟。助孕妈吸烟会导致胎儿生长迟缓、体重减轻，使婴儿更容易早产或患先天性心脏病，同时还会损害孩子的智力。

14、怀孕期间避免饮酒。助孕妈酗酒会导致胎儿出现酒精依赖综合症，导致胎儿畸形。

15、怀孕期间避免接触有害、有毒物质。助孕妈过多接触生物农药、铅、X射线，可能会导致胎儿畸形，还可能导致胎儿患上败血症、肿瘤等疾病。因此，也应该加以预防。

16、孕期避免过度劳累和睡眠不良。过度疲劳会造成对胎儿的支撑不足，危害胎儿的身心健康。

17、避免拒绝孕期常规体检。定期对身体进行保养，可以及时消除可能出现的安全隐患，为胎儿提供更好的生长发育环境，这对于助孕妈和胎儿来说都极为重要。

18.怀孕期间避免大量吸烟。助孕妈吸烟会导致胎儿生长迟缓、体重减轻，使婴儿更容易早产或患先天性心脏病，同时还会损害孩子的智力。

19、怀孕期间避免饮酒。助孕妈酗酒会导致胎儿出现酒精依赖综合症，导致胎儿畸形。

20、怀孕期间避免接触有害有毒物质。助孕妈过多接触生物农药、铅、X射线，可能会导致胎儿畸形，还可能导致胎儿患上败血症、肿瘤等疾病。因此，也应该加以预防。