2024-02-14 17:39:40孕妇食谱点击:196
日常生活中,不妨让宝宝多喝水、多运动、多给宝宝按摩,才能有效改善宝宝的便秘。
新生儿便秘的原因
1、奶水不足:如果奶水少,或者孩子呕吐多,或者服用补液,就会出现暂时没有大便的情况。另外,新生儿消化道的肌肉层尚未发育完全,很容易引起便秘。
2、人工喂养的:牛奶消化后含有较多的皂钙,容易造成大便干燥、便秘。
3、疾病:一些新生儿疾病也会引起婴儿便秘,助孕括肠闭锁、肠狭窄、肠旋转不良、先天性巨结肠、先天性肛门、骶尾部脊柱裂、脑膜肿胀、肿瘤压迫马尾神经等。这些疾病常伴有严重呕吐和腹胀,需要及时诊断和治疗。
如果我的新生儿便秘,我该怎么办?
妈妈们要均衡营养
母乳喂养的宝宝如果出现便秘,一般有两个原因:一是母乳不足,妈妈应该多吃促乳的食物,比如豆腐鲫鱼汤、猪脚豆汤等,或者补充配方奶。及时喝奶;另一个原因是母乳中蛋白质含量过多,妈妈要保证饮食均衡,多吃蔬菜、水果、粗粮,多喝水或粥、汤,控制蛋白质含量,婴儿便秘就会立即改善。
2.多喝水
人工喂养的宝宝更容易引起便秘,因为奶粉中酪蛋白、钙和盐含量较高,不易消化;并且添加了各种营养素,可能会导致部分宝宝便秘。针对这种情况,妈妈们要注意,奶粉不要调得太浓;两餐之间可以喝一些水牛奶,以缓解便秘。
3.适当运动
及时增加宝宝的运动量,有助于增强宝宝胃肠蠕动,预防便秘。
4、按摩腹部
妈妈手掌朝下,顺时针方向轻轻按摩宝宝腹部,可以加速宝宝肠道蠕动,促进排便。还可以按摩宝宝肛门周围,引起生理遗精,促进排便。
5、养成定时排便的习惯
可以训练宝宝早上饭后坐便盆半小时。即使不需要排便,也应该训练宝宝10分钟。当宝宝坐在便盆上时,避免逗弄宝宝,以免分散注意力。必要时使用凯塞鲁。如果宝宝连续几天不排便,可以使用小儿开塞露(10ml/管),注入肛门。操作时,要确保塞子前部光滑,以免损伤肛门,或剪一小块肥皂,沾点水卷成圆柱形,插入肛门刺激排便。 7、适当服用一些益生菌。肠道内大量的益生菌可以促进肠道蠕动,减少食物的滞留时间,加速新陈代谢,使排便顺畅。宝宝便秘应该吃什么?桃花粥原料:桃花5朵,粳米25克,胡萝卜10克。做法:粳米洗净,小火煮汤;煮沸后,揭开锅盖煮5至8分钟,然后加入切碎的胡萝卜一起煮;加盐调味煮至软粘,将桃花瓣撕成片,稍微卷起来;煮完后大概300毫升左右,适合宝宝两餐。营养秘诀:桃花粥是传统的便秘良方,其质地也适合作为宝宝的辅食。此粥适合无肠梗阻、无痉挛的便秘宝宝(大便呈羊粪球状,伴有腹痛、哭闹)。它不仅含有一定量的膳食纤维,还能为宝宝提供适当的能量和维生素。香蕉苹果泥材料: 半根香蕉,半个苹果,少许蜂蜜。方法:将香蕉和苹果刮成泥。然后加入少许蜂蜜,上锅蒸3分钟,取出晾凉,喂给宝宝吃。营养秘密:香蕉、苹果、蜂蜜中含有一定量的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维,不仅增加食物对肠道蠕动的刺激,还能防止宝宝粪便中的水分被肠道过度吸收。肠子。因此,这是治疗便秘的有效食疗方法,提醒宝宝的肠胃不宜多吃生水果。酸性成分较强,刺激性大,会引起宝宝腹泻、脾胃功能紊乱。在喂给宝宝之前先适当加热。
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