冬季适合过敏体质患儿食补粥吗？

《内经》说，如果秋天失了滋养，冬天又藏不住，春天就一定会生病。相反，天气晴朗时，人的精神旺盛，身体状况强健，则正气十足。如果天气阴沉，人们的心情就会变得沉闷。当他们感到无聊时，精神就会下降，很容易受到外邪的困扰，尤其是秋冬季节。节气交替期间，昼夜温差较大，气候湿干交替，过敏症状可能复发或加剧。

过敏体质的人往往与炎热潮湿的气候有关。另一方面与饮食、压力过大导致的抵抗力差、免疫功能不足有关。临床常见的过敏性疾病助孕括特应性皮炎、过敏性鼻炎和哮喘等。每年冬天寒潮来袭时，哮喘发作比较为常见。

从中医角度来看，过敏性鼻炎的孩子可以在天气寒冷时喝桂圆干汤。他们在日常饮食中应该摄入均衡的营养。不宜吃西瓜、哈密瓜、梨等生冷食物，不宜喝冰水。

过敏性哮喘的孩子不仅不能喝冰水、吃生冷食物，还应该让其进行规律、渐进的锻炼，并根据天气添加衣服。

另外，中医建议孩子可以根据自己的体质采用冬季进补食疗：

《补肾健脾山药粥》：山药、茯苓各50克，黑芝麻、核桃仁各100克，炒研研末，均匀加入粥中同煮。也可以当零食吃。适合脾肾虚所致过敏体质的小儿（面色发黄或苍白、食欲不佳、乏力、肾虚症状）。

除了增强体质、滋补脾、肺、肾之外，还要避免过敏原的刺激。生活环境中容易过敏的枕头、被子、床垫、地毯、窗帘、衣柜等容易生螨虫，必须经常清洗、烘干。黑色，消除螨虫的存在。同时，应避免接触有花粉和油漆的空气，以免刺激，引发过敏症状。多锻炼身体，放松身心，利用冬季药膳补充和按摩来增强免疫力。过敏体质将得到显着改善，达到凝固。这个目的。