产后怎么避孕？如何给妈妈比较好的呵护？

女性产后的身体需要一个漫长的恢复期。如果她想在这个时期发生性行为，一定要更加注意避孕工作。今天小编就来看看女性产后应该如何避孕。

产后避孕方法

1. 宫内节育器

产后3个月，月经来潮后，即可置入宫内节育器，俗称“宫内节育器”。放置宫内节育器是一种安全、有效、简单、经济的节育方法，取出宫内节育器后仍有生育可能。是我国育龄妇女比较常用的避孕工具。一旦放置，它可以作为避孕药使用多年。使用宫内节育器时，必须由妇科医生检查并由专科医生插入。通常在产后首位次月经后4-5 天插入。大多数人使用后效果良好，但也有部分人出现腰痛、经血增多、阴道分泌物增多等不适症状。您可以根据自己的情况与医生讨论是否需要切除。

2. 避孕套

避孕套是一种屏障避孕工具，不含任何药物，可以随时使用。建议产后3个月内使用安全套，以避免和防止公细胞进入阴道达到避孕目的。它是适应性比较广泛的避孕工具。它适合作为任何人的避孕方法，但必须在性生活时使用，可能会干扰某些人的性生活质量。在避孕套外面涂上避孕霜会减轻一些不适。

3.使用避孕药

外用避孕药是一种不干扰生理功能、在性交前使用的避孕药。它作用范围有限，无全身作用，因此产后即可使用。

4. 口服和注射避孕药

避孕药有口服和注射两种，但由于这些药物可以通过母乳喂养传染给婴儿，因此母乳喂养的妈妈比较好不要使用此类避孕药。

产后过性生活要注意什么

1、房事要适度

产后恢复性交时，动作不要过度，动作要轻柔。产后哺乳的女性卵巢功能受到抑制，卵巢内的卵泡处于静止状态。这种静止的、不发达的卵泡不可能产生雌激素。缺乏雌激素作用的阴道粘膜不仅薄，而且脆弱，缺乏弹性。 2.避免私处撕裂。产后性交引起的私处撕裂伤的主要表现是性交后阴道活动性出血。血液颜色鲜红，有些女性可能会感到疼痛。一旦性交后出现活动性出血，应及时就医，以免出血过多。 3、注意避孕措施。研究表明，不进行母乳喂养的女性在产后40-50天左右即可恢复排卵，未完全母乳喂养的女性在产后3-8个月左右即可恢复排卵。即使是完全母乳喂养的新妈妈，怀孕率也能达到2%以上。 4、抓住恢复性生活的比较佳时机。其实产后比较好给女性一段恢复期。过早恢复性生活对身体不利。如果发生性行为，也必须做好避孕工作，男性也必须这样做。要温柔。

产后第6周后，我们新妈妈就需要去医院进行全面检查。如果检查结果良好，生殖器官恢复良好，只要做好心理准备，就可以恢复产后性生活。这个阶段，夫妻双方应该互相体贴、理解，慢慢适应新的产后生活。