2024-02-28 04:15:44孕妇食谱点击:102
为什么孕妇不能多吃补品?有些女性怀孕后,就多吃补品,希望胎儿能快点长好,不管是人参还是鹿茸,什么都吃。其意图虽可嘉,但其做法却不可取。这种补品实际上对孕妇和胎儿弊大于利。
为什么孕妇不能多吃补品?有些女性怀孕后,如果多吃补品,胎儿就会长得更快、长得更好,就会想吃人参、鹿角。他的意图值得赞扬,但他的做法并不好。这种补充剂对孕妇和胎儿几乎没有什么缺点。
人参是男女老幼皆宜的大补元气之品。其作用原理是补充不足。孕妇若长期服用或怀孕后服用过多,会导致气盛、阴虚。阴虚则火旺,即气盛则火旺。口服3%人参酊剂100毫升后,人会感到轻微的焦虑和兴奋。例如,口服200毫升后,全身可能出现玫瑰疹、瘙痒、头晕、头痛、体温升高、出血等中毒症状。孕妇滥用人参很容易加重妊娠呕吐、水肿、高血压等,还可以促进阴道流血、流产。胎儿对人参的耐受性也很低。一名妇女在怀孕一个月后开始服用人参。两周后,她出现心悸、胸闷、头痛、失眠、鼻出血、下肢水肿等症状。随后她出现阴道流血,四个月后胎儿在检查时死亡。因此,孕妇不宜滥用人参。
不仅孕妇不宜滥用人参,鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、核桃肉等也是温补阳气之品,孕妇也不宜服用。病情需要时,应在医生指导下服用。孕妇如果想进补,也应以生适当凉的原则为原则,适当选择补品和滋补品,如太子参、北沙参、怀山药、白术、百合、莲子、麦冬等。脾胃功能良好,食欲正常,无恶心、呕吐、腹泻等情况也可适量服用阿甲,以养血、预防怀孕。俗话说:药补不如食补。孕妇如果想要进补,比较好注意日常饮食的组合性和多样性,多吃新鲜蔬菜和水果,注意身体健康。这比服用补充剂更糟糕。
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