首页 > 孕妇饮食 > 孕妇食谱>

血糖高孕妇可以吃橙子吗?

2021-12-14 14:00:47孕妇食谱点击:717

据临床资料显示,有百分之2~3的女性在怀孕期间会发生尿糖病,这种情况多发生于妊娠中晚期,而且肥胖以及高龄的产妇尤为严重,同时也与家族的遗传因素有关。

高血糖孕妇能吃橙子吗

孕妇血糖高是要控制饮食的,尤其是甜食和含糖量高的食物,但是并非完全不能吃,控制摄入的量就可以,因此橙子也是可以吃的但是不能过量。
橙子其实是富含维C的,含糖量相对没有那么高,且橙子里是果糖,相对好一些。吃橙子是可以的,但是如果要是特别偏甜的橙子,最好是控制一下量,另外就是要根据测得的血糖值来控制。更重要的是要少量多餐,可以参考营养科医生的建议,规定好自己的进食量,吃主食多少、肉类多少、蔬菜多少、吃水果是多少以及吃什么样的水果。偶尔吃橙子是可以的,虽然偏甜,但是富含维生素C和纤维素,是比较不错的选择。
孕期还要注意多吃一些高营养、高蛋白质的食物,不要吃辛冷刺激的食物。建议在怀孕期间不要过度的劳累,不能熬夜,要保证充足的睡眠,定期做好产检,了解胎儿的情况。

快照627.png

血糖高孕妇能吃什么


在怀孕时孕妇血糖偏高这种情况,尽量要多吃一些蔬菜,例如可以吃点菠菜,白菜,黄瓜,苦瓜,菜花,海带,西红柿,蘑菇等含糖量都是比较低的,对于孕妇血糖偏高有一定的缓解作用。同时也要控制主食,主食尽量以粗纤维的食物为主,可以吃点小米稀饭,高粱米水饭以及荞麦,或者是燕麦,而且要少食多餐,定时定量,饭后适当的活动。怀孕时如果血糖过高时,也要通过口服降糖药物控制,但一定要在医生的指导下用药,同时也要按时做孕检。随时监测孕妇以及孩子的情况。

血糖高孕妇怎么降血糖

目前临床上用于孕妇控制血糖的方法主要为:饮食运动控制法和胰岛素控制法。需要根据孕期血糖的波动情况来选择适宜的降糖办法。一般情况下,如果孕妇妊娠期血糖轻度升高,那么可以采取饮食运动控制的方法。控制血糖期间,孕妇需要采取糖尿病饮食,控制饮食总能量,少食多餐,注意饮食营养搭配。控制饮食的同时,需要辅助适当的运动。如果孕妇血糖较高,那么需要使用胰岛素降血糖。由于在妊娠期间应用药物需要考虑药物通过胎盘影响胎儿,因此妊娠期间降血糖多采用皮下注射胰岛素,而不选用口服药物降血糖。胰岛素的用量需要根据监测血糖的变化进行调整。

上一篇:孕晚期吃什么控制体重还能长胎

下一篇:取卵是不是要要反复穿刺,反复穿刺真的无法避免

相关阅读

试管合作联系微信

ivfhezuo
复制微信号
热门推荐
阅读排行
热门标签
都在看