一直怀不上孩子怎么办（二胎高龄妈妈如何备孕）

怀孕对于女性来的是非常重要的，都希望结婚以后能够有自己的孩子，但是有些夫妻想要怀孕比较困难，所以会非常的焦虑，生怕身体有什么问题。那么一直怀不上孩子怎么办？

1. 做检查。怀不上孩子可能是身体方面的原因，如果男女双方有一方身体出现了问题，比如卵巢功能、月经不规律、输卵管出现了堵塞，男性的精子质量有异常等等，都有可能导致怀孕困难。如果超过半年的时间没有怀孕，那么可以去医院做一下详细的身体检查，了解不怀孕的真正原因，然后针对性消除病因。

2. 压力大。如果平时工作、生活压力比较大，那么身体代谢能力，内分泌等都会受到影响，还有心情也是影响怀孕的原因。建议平时要多休息，然后保持足够的睡眠时间，平时也可以多锻炼身体，以免身体会受到影响，这样体质也会增强，对怀孕几率也会提高的。

3. 性生活姿势调整。在性生活的时候，可以采取男上女下的姿势，可以在屁股下方放一个枕头，性生活以后女性可以平躺着休息一会，这样有助于精子进入女性身体，提高怀孕的几率。如果是在排卵期备孕的话，那么成功的几率会更大。以上就是关于一直怀不上孩子怎么办（二胎高龄妈妈如何备孕）如何的全部内容了。