2025-03-24 13:48:32孕前饮食点击:83
做试管发胖还会不会瘦回来?目前女性在试管婴儿助孕后出现发胖的原因主要有2个,分别是激素和营养过剩目,其中激素主要是促排卵期间使用的促使卵泡发育的针剂,以及移植前后使用黄体酮药物;而营养过剩,主要是指女性在治疗期间,吃的食物营养都非常丰富,但代谢情况不是很好,导致这次营养转化成脂肪留在体内。
一般来讲,试管婴儿移植后发胖20斤,在成功生产后,还是可以瘦回来的,因为该情况是由于体内雌激素升高导致的水肿和发胖,后续药物代谢之后就会逐渐恢复到正常体重。
另外要注意的是,如果是由于脂肪摄入过多导致的肥胖,也可以恢复正常,只是需要女性严格控制,否则可能无法瘦回来,但即使这样也没有关系,只要身体处于正常范围,并且没有健康隐患,一般不需要再减肥,但如果发胖非常严重的话,就要通过有一些方式来进行减肥。
试管发胖后在生产完需要从三个方面来进行调理和控制,分别是饮食、运动和心理状态等等:
1、饮食:注意均衡饮食,多吃蔬菜水果和蛋白质含量高的食物,少吃高热量、不吸烟、不喝酒等等;
2、运动:可以尝试慢跑、跳绳、游泳、快走、瑜伽、跳舞等等,有利于增强新陈代谢,减少体内脂肪的合成,以及消耗脂肪;
3、心理状态:该充分调节心理,保持乐观的心态,能更顺利的坚持下去。
以上就是女性试管发胖后的一些减肥方法,需要注意的是,每个人的身体条件都不一样,因此减肥计划也存在一定差异,建议各位患者最好根据自己的实际情况来制定方案,避免过度运动导致身体出现不适。
有部分不孕不育症女性在试管婴儿助孕期间,由于促排卵和移植手术等步骤导致发胖了20斤左右,这类患者一般在生产后还会瘦回来,但具体还是要看女性在生产后是否有严格控制饮食和适当的锻炼身体,如果一直大吃大喝,且不运动,一般不能瘦下来。
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