30周载体为什么会发硬发紧下坠？孕期载体发紧发硬的原因是什么？

一般来说，不规则子宫收缩，也称为假性子宫收缩，容易发生在怀孕的中、晚期。怀孕30周时，腹部坚硬且下垂，可能是由子宫收缩引起的。

为什么我怀孕期间载体又紧又硬？

如果您在怀孕期间感到胃部紧绷、坚硬，请考虑是由于子宫收缩所致。

判断怀孕期间腹部是否紧绷、坚硬，妈妈可以自己触摸腹部，感受腹部的硬度。如果没有宫缩，腹部是柔软的，就像触摸脸颊一样。当触摸腹部感觉像触摸额头并且比较硬时，很可能正在发生宫缩。子宫收缩可以是生理性收缩，也可以是病理性收缩。

当你发现子宫收缩出现并且非常有规律，半小时超过4次，或者一小时超过6次，并伴有疼痛症状时，无论疼痛是剧烈还是轻微，都必须引起重视。病理性宫缩可能会导致流产或早产。所以出现这种情况一定要及时去医院。

建议卧床休息，避免剧烈运动，以免早产，避免吃生、冷、硬、辛辣等刺激性食物。加强营养均衡，多吃肉类、蔬菜、水果，促进胎儿发育。放松心情，保持良好的心态，多听轻柔的音乐有利于胎教，经常数胎动观察胎儿的变化，定期进行产前检查，保证胎儿正常发育。