2024-06-26 17:04:41不孕不育点击:94
试管促排是做试管期间很重要的阶段,在这期间所需要注意的是很多的,在饮食上面更是尤为重要的,只有把饮食合理安排了,才能让促排效果达到最好,但是还有很多的姐妹们不知道的是在这期间吃一些水果的话,可以让促排效果起到锦上添花的作用,在提高卵子数量的同时,还能提升它们的质量,这里就为大家全面的进行分析。
从进入试管婴儿周期的第一步,就是促排卵环节,医生会根据女性的年龄、身体状况、卵巢功能等来制定适合个人促排方案,在这个时候饮食是尤为重要的,除了可以吃一些肉类、蔬菜,还可以吃这5种水果,有助于提升促排效果。
西柚
西柚中含有丰富的维生素和天然叶酸,不仅能提升自身的免疫力,有助于卵泡的发育,还可以预防后面胎儿发生畸形的情况, 此外,西柚还能预防贫血症。
葡萄
葡萄含有含有丰富的葡萄糖和果糖,以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素,促排期间多吃的话,对身体很有好处,在一定程度上能维持体内激素水平。
苹果
吃苹果不仅能够补锌,还可以促进肠胃的蠕动,减少身体内分泌发生紊乱的情况,因为正常的内分泌是可以很好的让卵泡健康发育,促进卵泡的生长。
樱桃
樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是橘子的20倍,而且它还含有胡萝卜素、维生素b1、b2、c以及柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血,这样更有助于子宫血液循环,有助于卵泡的发育。
草莓
草莓含有极丰富的维生素c、氨基酸、葡萄糖、胡萝卜素、维生素B1、B2及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,可谓说是营养很全面的,对卵泡有着很好的促进作用。
以上就是成促排期间可以多食用的水果,水果中富含的各种维生素是卵子生长发育的必备要素,水果的选择一定要遵循新鲜、无污染的原则,但也不能摄入过量,要适可而止,多食用并不是吃很多,而是可以比平常增加一些。
在整个促排过程中,患者都格外关注自己的身体状况,一方面我们要严格按照医生的嘱咐进行打针和吃药,另一方面也要注意自己的生活和饮食,那么促排卵期间最需要补充的营养物质有哪些呢?具体的可以看下面的分析。
促排期间为了保证自己的营养摄入,会进行大量营养的补充,但任何补充都应当遵循适度,应避免补充过量,否则不但起不到积极作用还会适得其反。
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