孕期浮肿怎么处理？孕妇浮肿通常在哪几个月出现？

很多生过宝宝或者怀孕的妈妈应该都知道，有的孕妇在怀孕期间会出现水肿的情况，胳膊、腿都会浮肿。但很少有人知道其中的原因，所以我们需要了解一下孕妇。什么原因导致水肿？怀孕期间出现水肿怎么办？

孕妇水肿是什么原因引起的

怀孕期间，由于激素水平的影响，水和钠会滞留在体内。因此，孕妇会出现一些轻微的水肿，往往集中在足部和脚踝处。有时候，早上起床时，手会感觉肿胀。这种情况就考虑怀孕了。这是正常现象，不需要特殊处理。然而，有些妊娠并发症可能会导致孕妇水肿。这种情况需要引起重视。妊娠期引起水肿比较常见的疾病是妊娠期高血压，其特点是高血压、蛋白尿和水肿。此外，还可能出现肝肾功能损害。如果你在怀孕期间体重增加过多，并且每周体重增加一磅以上，就应该警惕隐藏性水肿的存在。此外，还可以进行临床检查。如果胫骨前的下肢出现凹陷性水肿，并逐渐向上蔓延，达到大腿甚至腹部，要小心看到病理性水肿的发生。必须积极寻找病理性水肿的原因，以避免出现严重的并发症。

怀孕期间出现水肿怎么办？

1.通过加热和保暖来减轻肿胀。热水泡脚时血液循环不好，体内多余的水分就很难排出。尤其是冬天，用热水泡脚会感到温暖。足浴后擦干双脚，然后进行按摩，效果更佳。

2、保证充足的休息。想要消除水肿，就必须休息。这是因为人体休息时，肝脏、内脏、心脏等器官的负担会减轻，所以水肿也会减轻或消失。

3. 穿着合适的衣服。孕妇在怀孕期间应选择合身的衣服，避免穿太紧的衣服，否则会导致体内血液循环不良，有出现水肿的可能。

4、吃低盐餐。出现水肿的助孕妈要多注意饮食，多吃蔬菜水果，严格控制盐的摄入量，一般每天在10克以下。这是因为孕妇的身体调节盐和水的能力下降。减少盐的用量也有助于消除水肿。

5.穿有弹力的裤子或袜子。对于一些需要长时间站立或坐着的孕妇来说，可以选择在怀孕期间穿弹力裤或袜子，这样可以帮助减少下肢多余的血液积聚，造成水肿。

孕妇出现哪些水肿不容忽视

1.早上出现浮肿，手指浮肿，戒指难以摘下。

2、腿部肿胀严重，用手指按压会有明显的凹陷。即使抬腿一个小时也不见好转。

3.饮食不正常。

4、体重快速增加（1周内体重增加500克以上）、高血压。

5.尿检尿蛋白超标。

6.感觉大腿外侧麻木，指尖刺痛，或者根本没有感觉。

孕妇的水肿通常在几个月内出现

水肿的主要原因是随着子宫增大，骨盆内的压力增大，压迫下肢静脉，导致血流不畅。孕妇到了怀孕七个月的时候，胎儿已经基本成型，载体也基本达到了比较大尺寸，所以在此之后，妈妈出现水肿的几率就会直线上升。准妈妈们会发现以前穿的鞋子已经不能穿了，脚上或者手上的肉受压后需要一段时间才能恢复。一般来说，孕妇在怀孕中后期可能会出现脚肿的情况。很多孕妇都会出现水肿的情况，但程度各有不同。有些人在三月或四月出现脚肿，有些人直到出生才出现脚肿。 80%的孕妇在孕晚期会出现水肿。有的不仅小腿、大腿、腹部、脸部，甚至全身都肿。