备孕女可以芹菜吗（二胎备孕要做好哪些准备）

现在每一个家庭对于家庭的孕妇，还有怀孕期间的女性都是家庭的重点保护对象，就是备孕期间的女性也不例外，因为现在社会虽然二胎的开放，可是毕竟还是很多家庭还是选择要一个孩子，所以备孕就是怀孕之前的关键所在。那么，备孕期间的工作就很重要了。那么备孕女可以吃芹菜吗？

备孕女可以吃芹菜吗

女性在备孕期间芹菜是可以吃的，这一点没有关系的，芹菜营养价值也是特别丰富的，而且纤维的含量很高。当然如果女性本身有贫血的情况，就不要多吃了。这些蔬菜属于心血管的，比较适合，偏胖或者是血压偏高的人。

备孕期间女性尽量少吃的蔬菜

1、海带：根据研究，碘的食用过量会造成胎儿智力低下。所以在不论是备孕期间还是怀孕期间都是需要注意碘的摄取量。

2、茄子：因为其食物也是寒性，所以备孕期间也不建议多食用。

3、木耳菜：性属寒滑，有滑利凉血之弊端，所以应该忌食之。备孕期间的女性食用会造成一定的体寒。

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