一直没怀孕怎么办！一直没怀孕怎么调整心态！

怀孕是人生之大事，也是女人这一辈子比较重要的一项“任务”。但很多时候女性在准备要孩子的过程中，却屡屡失败一直没有怀孕，这时候就需要注意了，到底是因为什么呢？这让很多备宝妈妈感到困扰。

一直没怀孕怎么办？

首先如果婚后两年未采取避孕措施的情况下没有怀孕，其实是去医院检查一下，可能考虑是为不孕不育的可能，但也不一定。

1、如果女性没有排卵或者是卵泡发育不成熟，会使卵子无法与精子相结合而引起不孕。

2、男性的精子异常，如果说男性的精子活动力差，精子少或者是无精症等，可能是精子与卵子相遇受到阻碍而引起不孕。

3、生殖器官畸形，如果说先天的生殖器官发育异常，如阴道狭窄、阴道畸形，或者是妇科炎症比如子宫肌瘤、附件炎等都有可能导致怀孕受阻，建议**双方一同到医院进行检查以明确诊断对症治疗。

4、输卵管发生异常，输卵管具有拾卵的功能，同时也是精子与卵子相遇的场所，且能够将受精卵运送到子宫腔内着床，如果输卵管黏连有积水、蠕动异常等都有可能造成不孕。

那么如果想怀孕应该怎么办呢？

1、掌握女性排卵期，对于处于育龄期女性来说，每个月会排出一颗成熟的卵子，卵子排出后能存活1-2天，所以说备孕时，必须把握住排卵的这个较好时机，在一定程度上能有效的提高受孕率。

2、补充雌激素，很多人在选择卵巢保养产品时往往忽略它的“隐患”，一些产品中多是通过单纯补充雌激素，而不当地补充雌激素很可能会引发子宫内膜癌、卵巢囊肿、月经失调，若雌激素超标，严重的可能还会引发乳腺癌，所以去医院询问医生遵循医嘱。

3、调整好心态，如若夫妻两个人身体健康，女人又能轻松的找出排卵期，那么在排卵期同房时，一定要调整好自己的心态，不要让自己压力过大，因为压力过大会影响女人的内分泌，进而就会影响到女人的正常排卵，女人一旦排卵异常，那么受孕率就会降低。

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总而言之，如今医学发达如此之迅速，只要保持乐观向上的心态，合理规划并且正常的去备孕，相信最终都会有一个健康可爱的宝宝的。