躺着喂和抱着喂各有利弊，哪一个更好？

妈妈喂奶的姿势有两种，一种是躺着，一种是抱着宝宝，各有各的优缺点。躺着喂奶对妈妈来说比较舒服，但很容易导致窒息等危险。抱式喂奶很容易造成妈妈腰部不适，但对宝宝来说比较安全。一般来说，建议母乳喂养时抱住宝宝。

躺着喂奶的优缺点：

躺着喂奶有一定的好处，可以缓解腰部不适。宝宝喝完奶可以直接睡觉，但是安全性较差，对宝宝来说比较危险。以下是躺着哺乳的优点和缺点。

优势：

1.可以缓解腰部不适

喂养婴儿是一件相对机械的事情。婴儿每天需要进食几次，尤其是在新生儿时期。平均每2-3小时喂一次，每次时间应控制在20-30分钟之间。如果妈妈一直抱着宝宝，会特别累。躺着可以让全身放松，不费任何力气，也不会感到腰酸背痛。

2、哺乳后睡觉方便

新生儿每隔2-3小时需要喂一次奶，每次喂奶时间限制在20-30分钟，这对新妈妈来说非常困难。虽然不需要及时挤奶，但是当宝宝饿了的时候，他就会醒过来，哭着要奶。晚上喂奶时，不用拖着疲惫的身体上去喂奶。

缺点：

1、躺着给宝宝喂奶时，很容易发生奶水溢出、窒息的情况。由于新生儿的胃是水平的，食道比较宽松，当宝宝躺着给宝宝喂奶时，宝宝胃里的奶水很容易反流，就是所谓的漏奶。还可能会让一些细菌随着洗液流入耳朵，容易导致急性化脓性中耳炎；

2、尤其是晚上，妈妈躺着喂奶很容易睡着。如果睡着了，不及时注意给宝宝吃奶，宝宝可能会窒息。

抱着喂奶的优缺点：

抱喂可防止奶水溢出。比较重要的是，比躺着喂奶更安全。以下是抱持和喂食的优缺点。

优势：

1、防止乳液溢出、宝宝窒息等异常情况。

抱抱和喂养婴儿时不太可能导致乳液溢出和窒息。因为宝宝的头比较高，乳液不容易从嘴或鼻子里溢出。

2、安全性高。

喂奶时可以清晰地看到宝宝的口鼻，及时发现宝宝的异常情况，避免宝宝口鼻堵塞导致缺氧、窒息、打嗝，非常方便。

缺点：

容易出现腰痛、背痛、手臂酸痛等症状。

一般来说，母乳喂养时比较好抱住宝宝，因为这样对宝宝更安全，也能及时发现宝宝的异常情况。如果躺着喂奶，不能及时发现，可能会给宝宝带来危险。