2024-06-30 01:41:40怀孕征兆点击:143
想必女性朋友并不陌生,长痘痘、月经失调、脾气暴躁等,很多人都会将其自觉归类为内分泌失调。内分泌失调究竟是什么?内分泌器官并不是心肝脾肺肾一样的存在,而是一个系统,这个系统里包含了下丘脑、垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、胰腺等多个腺体。正常情况下各种激素是保持平衡的,如果因某种原因导致这个系统紊乱了,会影响你的健康,而且对于做试管的患者来说,内分泌异常可能会影响到试管成功率。
从内分泌专业角度讲,没有内分泌失调一说!所谓的“内分泌失调”只是上述器官出现问题导致的激素分泌紊乱。内分泌疾病涉及的范围广泛,表现多种多样,可以是头痛、乏力、厌食、闭经、泌乳、怕冷、心悸等。这时候需要针对临床表现做相应检查,有问题就诊断相应疾病,而不是盲目的调内分泌。如果内分泌系统出现紊乱,健康就会面临威胁,也会影响试管婴儿的成功率可能会出现以下几点。
子宫内膜受损
激素分泌紊乱的一个主要症状,内分泌紊乱使得大脑皮对内分泌的调节不灵,或是子宫内膜受损,女性雌激素反应不灵敏,从而反射性的影响到了内分泌,降低了试管婴儿的成功率,据调查统计有40%左右的试管婴儿失败是由于内分泌失调引起。
黄褐斑、妇科病
由于内分泌失调,28.2%的中青年女性出现面部黄褐斑、雀斑,用各种护肤品也无法使皮肤变好。月经不调、痛经、月经量不规律、子宫内膜异位症等都是妇科内分泌疾病,31%的女性患上子宫肌瘤等妇科病,这些疾病可能会导致试管移植后的女性身体出现不适,影响胚胎进而也会影响试管移植成功率。
糖尿病
糖尿病是内分泌代谢科最常见的疾病,我国糖尿病发病率超11%,我国糖尿病患者约1.2亿人,如果糖尿病患者血糖控制不佳,可能会发生血管病变、导致血管硬化、狭窄、影响局部正常的供血,在进行试管婴儿时可能会导致胚胎发育不良。
甲状腺疾病
我国甲状腺疾病的发病人数已经超过2亿。尤其女性的一些激素变化较大的几个时期,如妊娠、哺乳、绝经后卵巢功能的衰退等,都会影响雌孕激素分泌。而对甲状腺这个脏器来讲,激素波动越大,甲状腺影响就越大,就越容易引起疾病,对试管婴儿移植也不利。
内分泌疾病与大多数疾病一样,目前没有办法预防内分泌疾病的发生。内分泌疾病诊断明确的话,就需要治疗,原则是缺什么补什么,缺多少补多少,具体需要到医院由医生进行专业诊治。只有健康的生活方式才能够让内分泌系统井井有条。
1、合理饮食
食物种类尽量丰富多样,多吃谷物、蔬果和薯类,常吃奶类、豆类或其制品,适量鱼、蛋、瘦肉,少吃肥肉。烹饪时最好清淡少盐,能够补充充足的葡萄糖并且不会增加胃肠道负担。
2、管好体重
若体质指数(BMI),即体重(公斤)除以身高(米)的平方超过25,则应开始控制体重。建议平时少吃快餐、油炸食品等,这样增强身体活力及精神状态,提高睡眠、活动质量。
3、不要熬夜
临床研究发现,成年人的睡眠时间低于4小时/天,就会出现严重的新陈代谢障碍,从而引起内分泌失调,加快衰老进程,诱发多方面疾病,休息好了才能让胚胎顺利着床。睡眠要充足才更有利于胚胎的种植。
4、多运动
运动是一个综合性的保健方式,不仅能释放压力、消耗能量,还可增强心肺功能,还可以刺激多巴胺、内腓肽等物质,它们是人体的“快乐因子”,有助于女性缓解不适、产生愉悦的情绪反应。
5、气血充足
中医认为,内分泌失调是阴虚的表现,由气血淤滞造成的。人上了年纪,往往容易气血不足,尤其是30岁以上的女性,更要注重气血通畅,使精血充足,滋养全身,再由内而外平衡内分泌。
6、学会减压
生活中应用平和的心态面对周围的人和事,不开心时尝试与信任的亲友聊聊天,或自己通过听音乐、看书、户外旅行等方式调节情绪。避免压力过大、抑郁等情绪影响内分泌,从而降低试管的成功率。
7、放慢生活社会节奏
再快,也要把自己的生活放慢,不能因图快而牺牲健康。要有“有理想不能乱想,有追求不能强求”的中庸态度。适度运动放慢生活节奏。这样可以帮助维持身体健康并增加胚胎着床率。
8、定期体检
重视体检,建议每年做一次全面体检。如果有不明原因的消瘦或发胖、脱发或毛发旺盛、易累易怒、月经紊乱等,要及时就医。在移植后初期还要检查雌二醇和孕酮监测胚胎发育情况。
以上就是关于内分泌的相关问题,内分泌出现异常的话,不仅是会影响女性的怀孕几率,就算是后期做试管婴儿手术,其成功率也是会降低很多的。
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