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我今年才25岁，因为年轻的时候生活习惯不是很好所以早早就出现了阳痿，但我不好意思去看医生也不敢和女朋友说，害怕被分手。前段时间放假我都借口说生病了没有被发现，看网上说禁欲一年性功能可以恢复正常，想问下真的能有这效果吗?

男性出现阳痿禁欲一年性功能可以恢复正常吗？

男性出现阳痿禁欲一年性功能不可以恢复正常。导致男性出现阳痿的原因有很多，一旦出现之后需要经过正规的治疗才能够有一定恢复的可能性，若是仅仅通过禁欲一年是不能够达到恢复的效果。导致阳痿的原因主要是由于性功能障碍所导致，如心理因素、慢性前列腺炎、糖尿病或睾丸炎等，因此禁欲不能够缓解疾病，相反会加重疾病进而引起对身体的严重影响，因此去医院就诊治疗会比禁欲更有效果。

虽然人体有自我调节机制，但对于一些疾病的治疗依靠自身不能够达到自愈的效果，因此去医院就诊才是更好的选择。除此之外，锻炼和生活习惯对性功恢复也有一定促进作用。

1. 适当的锻炼：锻炼有助于提高身体素质和心理素质，促进血液循环，增强身体抵抗力，有助于提高性功能。

2. 保持良好的生活习惯：生活习惯可以影响到身体机能，保持规律作息、健康饮食、避免熬夜等，有益于身体恢复和保健。

3. 放松心情：心情紧张、焦虑不安会加重身体负担，影响身体机能。因此，要带着愉悦的心情去面对生活和工作，有助于身体的恢复。

综上所述，男性出现阳痿之后并不能通过禁欲一年来达到恢复性功能的效果，因此的是建议患者到医院进行针对性治疗，不然对生活的影响也会更大。同时在治疗期间，也要注意饮食、生活习惯和心情的调节，能够促进性功能的恢复。