试管婴儿促排针，长沙备孕夫妻如何科学应对？

　　现在的科学技术发展越来越好，这时一直没有怀孕生子的夫妻，就会想着到医院做试管婴儿，但是试管婴儿这个技术不是那么简单的，首先要进行打促排卵期，那么就接下来就和来看看，做试管打促排卵针期间注意事项?

　　1、进行促排时，女性一定要注意自己的饮食，做到均衡营养，这样就可以能让卵泡更好的发育成熟，这时可以适量的补充一些高蛋白的食物，如：鸡鸭鱼肉、鸡蛋、牛奶等。

　　2、保持规律的作息时间，做到每天拥有充足的睡眠，因为睡眠不足的女性会影响卵泡的生长发育，更会导致身体免疫力下降，产生头晕、腹痛等症状;

　　3、衣物尽量穿一些宽松的，贴身的衣服可以选择棉质的，同时更要做到勤换勤洗，保持卫生是一个拥有良好体质的重要作用。

　　4、在进行促排卵时，一定不要进行剧烈的运动，因为这时的卵泡在慢慢的生长发育，卵巢也会增大，如果剧烈的运动会造成卵巢破裂，这对身体有着很大的伤害。

　　5、还有一点很重要，就是保持一个愉悦的心情，不要给自己太在的压力，简单有解决生活中的所有琐事，好的心情能拥有一个好的身体。

　　打破卵针后的注意事项

　　注意饮食调理：女性要是在备孕期间打了促排卵针，这时就需要多注意一下自己食用的饮食。因为打针之后，女性是不能喝酒、吸烟等刺激物，不仅如此，还需要忌吃辛辣刺激的食物。同时女性还需要多食用一些豆类的食物，进行科学的饮食，为备孕做好充足的准备。

　　做好作息安排：女性打了针之后，要多多注意日常的作息安排，做好备孕的护理工作。随时观察着身体的状况，一旦有卵子从身体里排出来后，女性这时就要及时的进行同房，所以备孕的夫妻休息很重要，保持着良好的体力。

　　保持愉悦心情：有些女性打担打了针之后会有一些副作用，所以备孕时承受着很大的压力，如：产生焦虑的心情，这样的心态是不利于女性成功受孕的。所以当我们打了针之后，女性一定要保持一个愉悦的心情，千万不要有着过大的心理压力。

　　以上就是关于做试管打促排卵针期间注意事项的介绍，希望大家对此有了一定的了解。在备孕的过程这中，不能排卵的事情很常见，所以总是无法怀孕的活，就可以考虑是不是不排卵的原因，可以早早到医院去检查，积极的配合医生治疗。