哺乳期来月经乳汁就没营养了吗,哺乳期来月经是体质差吗

哺乳期来月经乳汁就没营养了吗

月经来潮后，由于妈妈的身体营养消耗大，乳汁会有所减少，适当增加宝宝的吸吮可促进乳汁分泌。妈妈经期要多吃鱼、牛奶、禽肉和汤水等增加营养，以免乳汁浓缩和成分改变。月经来后的乳汁蛋白质的含量会变得偏高，脂肪的含量会变得偏低，有的宝宝会出现消化不良，但经期过后，会恢复正常。

经期如果宝宝食量太大，可以用牛奶补充。宝宝也长大到增加辅食的月份，乳量不够，可以考虑添加米糊等辅食。因此在经期及经期后，都无须停止哺乳。如果突然停止喂哺，还会引起回奶，乳房胀痛有硬块。因此断奶，要依据宝宝的年龄和妈妈的身体情况，循序渐进为好。

哺乳期来月经是体质差吗

催乳素有抑制卵巢功能的作用，母乳喂养可推迟月经复潮和生育。产后月经来潮时间和量会因个人体质的情况不同，受是否完全哺乳，哺乳时间长短，宝宝吸吮强度和频率影响。不完全哺乳，母乳喂养的同时，还添加了辅食，催乳素浓度下降，也会引起月经复潮。所以，妈妈在哺乳期，也会来月经。哺乳期来月经不代表体质差。

月经是女性特有的生理现象，特别是怀孕较长时期不来月经后，哺乳期突而其来的第一次来潮，如果调理不当，容易引发多种疾病。月经来后要注意避孕，产后来月经说明妈妈的身体恢复的比较好，排卵已经正常了，这时就要在同房时做好相应的避孕措施。