试管婴儿降调期间吃豆制品有影响吗！哪里可以做！

　　现在正在降调期间，饮食方面我很注意，不敢吃任何豆制品，特别是黄豆类的，包括豆腐，因为之前看到有说豆制品可以平衡雌激素，我怕雌激素过多或过少会影响降调效果。但是今天偶然看到一个贴子说打降调针期间可以吃豆制品喝豆浆，想知道豆制品对降调到底有没有影响，会不会导致失败？

　　问题解析：

　　试管婴儿降调期间吃豆制品并不会影响体内雌激素水平，食用如豆腐、豆浆、大豆粉、豆腐皮、素火腿、豆豉、腐竹、豆腐干等豆制品也不会直接导致降调失败。试管婴儿期间的饮食方面应该注意清淡，多吃蛋白质、蔬菜水果，适当饮水以及食用一些碳水化合物，不能摄入咖啡因与酒精，也不能自行服用一些药物。

　　试管婴儿降调的目的是抑制身体里的促性腺激素水平，避免卵子在没有完全成熟时提早排出，通过降调使卵子的发育更同步，成熟率更高。准妈妈们在试管婴儿降调时要多加注意，均衡营养：

　　1.蛋白质：蛋白质是胚胎发育所需的重要营养素，建议适当增加鱼类、蛋、豆类(豆制品)等植物蛋白的摄入，减少红肉的食用；

　　2.蔬菜水果：蔬菜水果中富含维生素、矿物质和纤维素等营养素，有助于提高身体免疫力和消化系统健康；

　　3.饮食清淡：避免食用生冷油腻、辛辣、刺激性食物，减少高糖高盐的摄入，以免影响消化和身体健康；

　　4.碳水化合物：适当食用消化慢一些的碳水化合物，如谷类、薯类等，可以为身体机能提供能量，减少易消化的碳水化合物；

　　5.全脂乳制品：保证每天全脂乳制品的摄入，可以选择牛奶或酸奶等，在补充营养的同时，提升女性的睡眠质量；

　　6.适当饮水：饮水可以帮助身体排毒、保持水分平衡和血液循环，建议每天饮用足够的水或其他无糖饮。

　　试管婴儿期间饮食营养很关键，适当多吃豆制品有助于补充蛋白质和微量的天然雌激素，促进卵子的生长，蛋白质也有助于精子的发育。同时豆制品可以帮助女性调节内分泌。