排卵期出血找准原因是关键？“排卵期出血”？

排卵期出血找准原因是关键!病理性因素为不正常表现，排卵期出血通常是指女性在月经中期，阴道会出血或少量出血，这是一种相对正常的生理现象。造成这种情况的原因主要分为生理和病理因素。如果是后者，对身体危害很大，女性需要做好日常预防工作。

排卵期出血是指月经周期点滴出血

一、排卵期出血的原因

事实上，排卵期出血是每个女性朋友都可能出现的一种现象。一般来说，只要出血量少，就是正常的，但有些女性排卵期出血症状很明显，而且持续时间很长，或伴有下腹胀痛不适，甚至涉及腰骨和股内。

正常来说排卵期出血主要原因是成熟卵泡破裂排卵后，雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素支持和部分子宫内膜脱落，导致突破性少量出血，此时只需要等待卵巢分泌足够的雌激素，孕酮，修复子宫内膜表面，然后出血就会停止。

经期激素下降导致子宫内膜脱落

还有一个病理因素，如妇女感染有妇科炎症、子宫内膜炎、卵巢炎症等，这些因素可能导致子宫内膜明显出血现象，正常女性阴道含有正常菌群，可与细菌平衡，当排卵抵抗力下降时，或性生活不洁，也会导致排卵血现象。

从中医的角度来看，女性月经出血的主要原因是阴虚、肝郁、湿热、血瘀、脾虚，导致密集期间冲任二脉受到干扰，血海不固。因此，排卵期出血的调理方法可以用中药，一般都能起到很好的效果。

另外需要注意的是，排卵期出血与内分泌失调无必然关系。有些女性在排卵期不仅会出血，还会出现褐色分泌物。这是正常现象，不用太担心，只要日常护理好，保持阴道卫生。

二、排卵期出血的预防方法

生理性排卵期出血的危害不是很大，只有少数会出现下腹胀、腰酸和乳房疼痛，这是正常的，但如果是病理因素，那么我们应该注意，女性在日常生活中应该提前做好预防工作，更传统的方法有以下几点：

1在排卵期要注意保持心理放松，情绪波动不要太大，其次要注意保暖，避免寒冷或剧烈活动;

2期间不宜吃酸辣等刺激性食物，多喝开水保持大便通畅，月经周期前可多吃新鲜水果和蔬菜;

3出血期细心呵护，月经期女性身体会比较虚弱，需要多注意休息，注意保暖，避免寒冷侵袭，防止出血过多;

4了解女性排卵期特征等相关健康知识;

5出血时禁止性生活，注意外阴清洁，防止感染。

预防出血最容易被忽视的是情绪控制。我们的心理情绪对内分泌有很大的影响。我们应该在排卵前后保持愉快和放松的心情，否则我们会陷入悲伤的情绪，导致抵抗力下降。