看脚的哪些变化就知道血糖高还是不高？

看脚部皮肤是否出现异常的瘙痒、脚部是否容易被真菌感染或者是气候温暖时脚部是否冰凉等这几种现象就知道血糖高还是不高了。现在很多人每天摄入的食物中，有很有大量的糖分，这也就导致了越来越多的人患上糖尿病。一旦血糖升高且不加以控制的话，就非常容易形成糖尿病。为预防该情况的发生，我们除了用血糖仪测试以外，还可以通过看脚部出现的几种现象来判断。

看脚判断血糖高不高的方法

血糖是指血液中的葡萄糖浓度，所谓的葡萄糖其实就是是人体重要的组成部分，主要就是为机体组织细胞的代谢活动提供能量。一般来说，我们想要知晓体内葡萄糖浓度高不高的时候，我们可以通过看较的一下几种现象就可以知晓了。

1、脚部皮肤是否瘙痒

如果体内的血糖含量比较好，那么血液到达身体末梢部位的速度就会变慢，导致大量的糖分物质出现沉淀，从而对身体皮肤组织产生刺激，也就导致了脚部皮肤的瘙痒，反之，血糖就不是很高。

2、脚部是否易被真菌感染

在身体含糖量比较高的时候，我们的皮肤同样会受到影响，这时候，很多人的脚部就可能会被嗜糖类的真菌反复感染，因为这时候，脚上的糖分含量比较多，就特别容易招引嗜糖类的真菌，严重的还会出现脚部皮肤溃烂等情况的发生，反之，若是不易被真菌感染的话，一般是不会出现这种情况的。

3、气候温暖时脚部是否冰凉

在寒冷的时候，很多人脚部引气候导致冰凉，但是在气候温暖的时候，有部分人的脚部仍然比较冰凉，这主要由于血糖升高导致新陈代谢发生混乱所致，反之，就不太容易出现该情况。

以上就是我所了解的关于看脚判断血糖高不高的方法，仅供大家参考。建议大家在通过该方法判断血糖和高不高的时候，仍然需要结合血糖仪的测试结果一同判断，其准确率才会更高。