有没有除了拍片之外的方法可以分享自测骨骼闭合？尝试这3个方法可以吗？

骨闭合主要是指儿童生长发育过程中骨骺停止生长的现象，称为骨线闭合。男性和女性骨赘闭合的年龄不同。孩子一般在14岁左右开始合，孩子一般在16-18岁左右开始合。通常，判断骨闭合情况比较准确的方法是拍X光片，但你也可以从孩子的发育情况中得到线索。那么这里介绍一个自测接骨的小方法。除了拍X光片外，还可以尝试这三种方法。

分享自测骨骼闭合小方法，除了拍片还可以尝试这3个方法

1、结合年龄

判断骨头是否闭合也需要根据年龄来粗略判断。一般来说，18岁之前不会发生闭合，但是18岁以后或者20岁以后，骨线就基本闭合了。

2. 体检

骨闭合是指骨骼的干骺端和骨骺融合，这意味着骨骼成熟并且一般停止生长和发育。通过体检，医生可以触摸膝关节两侧的凹陷处来判断骨头是否闭合。如果凹陷程度比较大，说明已经关闭了。如果凹陷程度比较小，说明没有闭合。

3. 身高变化

判断骨质闭合的主要方法是日常生活中观察身高。一般处于生长发育期的青少年往往身材瘦高，肌肉不发达。如果身高增长速度减慢，肌肉逐渐发育，体重逐渐增加，则表明骨骺可能已经发生闭合。如果高度长时间没有变化，也可以表明骨骺已经发生闭合。

4.X线检查

患者还可以根据医嘱拍X线平片检查骨骺线和骨骺部分。如果骨骺线仍然存在于体内，则意味着骨骼尚未完全闭合。但如果X线检查发现骨骺线和骨骺已经骨化，则说明骨已经发生闭合。

总结

以上就是《分享自测接骨方法，除了拍照，还可以尝试这3种方法》的全部内容。在骨骺闭合之前，可以选择多做一些伸展运动，这有助于增加身高，比如跳绳。打羽毛球、打篮球、做引体向上等。注意合理饮食，保持各种营养素的均衡摄入。我们可以坚持每天喝一杯牛奶，多吃一些富含钙的食物，比如大骨头、排骨等。