舌苔黄厚腻的原因是什么？这五个因素是主要的罪魁祸首吗？

舌苔又厚又黄是什么原因？我们可以通过观察舌苔来了解疾病。我们的舌苔会出现不同程度的黄色，说明热邪已经侵入体内。如果严重的话，还可能导致各种疾病。舌苔黄越严重，说明体内邪热越重。那么，是什么原因导致舌苔黄厚呢？我们一起来了解一下吧！

舌苔又厚又黄是什么原因？

1.肠胃问题

如果舌苔变黄，并伴有口臭，则表明胃肠道出现了问题。如果没有其他身体状况，应及时调整饮食，多吃易消化的食物，远离油腻食物，以清淡食物为主。

2、体热

如果舌苔厚而黄而不腻，则表明体内有重热。患者应注意光线，尽量不吸烟、饮酒。如果舌苔厚而黄而不腻，说明体内有湿热。可以多吃些祛湿清热的食物和药物。

3.身体上的愤怒

如果舌苔黄红，失眠多梦，心烦易怒，应多吃一些清热去火的食物，如用莲子或竹叶泡茶、炒菜等。莲子粥。心、野菊花汤等不仅可以治疗体内热气，还可以治疗舌疮。

4.泌尿系统感染

舌苔厚腻，舌质红，患者仍感觉尿不出来，说明膀胱湿热，泌尿系统有感染。除了使用西药外，还可以使用白茅根汤剂。

5、过度愤怒

如果舌苔黄、舌质淡红、眼睛红肿，则是肝火旺盛所致。可以将大黄泡在白酒里服用，有利于降火。如果舌苔变黄，舌头发红，则是喉咙发炎引起的症状。

舌苔又厚又黄怎么办？

如果舌苔厚而发黄，可以多吃一些清热、利尿、保护脾胃的食物，防止身体不适。饮食方面，应以清淡食物为主，多喝水，放松心情，多注意休息，少吃油腻、刺激性的食物，这样身体才能尽快恢复。

另外，还要加强身体锻炼，这样才能有效促进身体的新陈代谢和血液循环，使身体各器官的功能达到比较佳状态，身体的抵抗力和免疫力自然就会增强。

温馨提示

舌苔直接显示我们身体的健康状况。日常生活中，应多喝水，远离辛辣刺激性食物，每天保证30分钟以上的有氧运动，以增加身体的新陈代谢，保持积极乐观的心态。