你中了几个男性气血不足的八大表现？快来看看！

相信很多男性朋友总是将“气血虚”这个词归结于女性。其实很多男性朋友不知道，男人虽多，但也有气血不足的。很多人往往意识不到气血不足的症状，久而久之就会导致很多健康问题。下面带您了解一下男性气血不足的八大症状。

男性气血不足的八大表现

1. 皮肤粗糙

对人体皮肤具有重要的营养和保湿作用。气血不足，导致皮肤脱皮，表现为皮肤干燥、粗糙、晦暗、发黄或无光泽，甚至出现斑点。

2、过度劳累

劳累过度是气血不足的原因之一。在这里，工作意味着每天过度劳累。长时间的工作和压力会导致身心疲惫，这对身体非常不好，还会导致气血不足。

3、打鼾异常

健康的男性打鼾均匀、安静。当他们太累或喝酒时，打呼噜的声音就会明显变大，这也可能是身体虚弱的表现。

4.声音微弱

声音还可以显示人体的气血状况。气血充足的人，声音通常洪亮有力，但气血不足、肝气郁结的人，声音也可能会出现无力、叹气等症状。

5.眼白混浊

因为肝开目，肝气血不足、脾虚等因素的患者，很容易出现黄、浑浊、血丝、目光呆滞、无光、干涩、眼袋大、眼皮沉重等症状。

6、营养不足

许多男性喜欢锻炼肌肉。然而，在增强肌肉方面，并非所有方法都是正确的。许多人为了增强肌肉而戒掉所有脂肪并跳过大量食物。这种挑食的习惯会导致营养失衡。长此以往，吃得太少，气血不生，就会出现气血不足的问题。

7、指甲上有竖纹

指甲上出现竖纹是衰老开始的标志，表明人体内的气血减少，体力开始耗尽。另外，人们认为，如果这个月的指甲颜色是正常的白色，则说明身体气血充足；如果你的指甲不是半月形，或者只能在大拇指上看到半月形，则说明你的身体偏寒，呼吸无力。血不够了。

8. 盲目的眼睛

气血两虚的人，眼睛会出现轻微混浊。平时眼睛很难集中注意力。眼白会显得浑浊、发黄，眼睛里有轻微的血丝。我经常感到精疲力竭，即使睡眠充足也很难睁开眼睛。

概括

男性气血不足会出现四肢冰冷、头晕耳鸣等症状，有的人还会出现精神萎靡、身体疲倦等症状。如果长期得不到有效治疗，很容易引起阳痿、早泄，并导致性欲下降。这种病是由于长期不规律饮食或熬夜引起的。患者应引起足够重视，尽快去医院检查，并在医生指导下服用补气血的药物。