确定有无排卵最简单方法来了！质量如何！

女性想要知道自己准确的排卵日期，可以通过B超排卵监测，得知非常准确的结果，但是对于女性来说，经常往返医院会比较麻烦，很多人想知道确定有无排卵的简单方法，或自测排卵的方法，其实在民间有很多，下面一起来看看吧。

确定有无排卵最简单的方法

通常情况下，没有确定有无排卵最简单的方法这一说法，不过女性可以在医生指导下通过试纸检测、日常观察身体症状、B超检查等方式确认有无排卵，具体内容如下：

1、测量基础体温

女性可以进行基础体温测定，很多人在排卵期的时候，可能会出现体温升高的现象，但体温升高的幅度并不会太大，大概体温只升高是0.3-0.5℃左右，通过这种方法判断是否排卵，准确度不高。

2、观察身体症状

在生活中，尤其是排卵期快来临的时候，女性还可以通过观察自己的身体症状，确定自己是否排卵，部分女性在排卵期时，可能会出现白带量多且呈透明状，可拉丝，但并不是所有女性在排卵时都会出现这种症状表现。

3、医院b超检查

如果有时间的话，可以直接去医院做B超检测，通过B超检测结果能够准确判断有无排卵，一般在月经结束之后第12天左右，女性会开始出现排卵，通过卵泡检测，还可以发现卵泡大小情况，一般卵泡直径在18-22mm的时候就会出现排卵。

4、使用试纸检测

女性可以通过排卵试纸测试检测是否排卵，主要是因为排卵时身体内通常会分泌促黄体生成素这类激素，而排卵试纸可以通过检测尿液中存在的促黄体生成激素的峰值水平来进一步判断女性是否排卵，该方法测得的结果也仅供参考，可能由于女性操作不正确，出现较大误差。

其实确认有无排卵的方法还是比较多，但是其中最准确的办法就是通过彩超监测排卵了。一般情况下，彩超监测排卵，主要是从月经的第五天开始，观察优势卵泡的发育情况，同时能够预测排卵的具体时间。

自测排卵的方法

自测排卵最简单的方法应该是基础体温测定法，每天可以在清晨同一时间测量自己的体温，在排卵之后体温会上升0.3-0.5℃，所以说可以监测体温的变化。如果女性在某一天体温明显的升高了，就属于排卵了，可以通过体温来监测排卵。

在临床上，也可以通过宫颈黏液的变化来推测排卵，因为女性在排卵的时候，白带量会相对比较多，而且比较稀薄、透明，拉丝度比较长，也可以通过宫颈黏液的变化来推算排卵的大致时间，女性计算排卵的话，可以多种方法同时进行使用，这样的话，预测排卵的准确率会更高一些。